首页 > 疾病 > 医疗动态 > 武汉送子鸟不孕症医院 > 正文
综合
问医生

武汉送子鸟医院专家讲述:25岁生娃pk35岁生娃,高龄妈妈如何让卵子年轻些?

2019-12-04 09:58:56
分享到微信朋友圈

“扫一扫”分享

核心提示:都知道,生娃要趁早。和25岁生娃的比起来,35岁已经是错过了生育年龄,生理上会面临很多风险。

  谁都知道,生娃要趁早。和25岁生娃的比起来,35岁已经是错过了生育年龄,生理上会面临很多风险。

  25岁生娃pk35岁生娃

  NO. 1 卵子治疗

  25岁女人生宝宝时,体内的卵子质量是女性身体发展阶段中好的时刻之一。分娩时间越迟,卵细胞质量也随之下降,容易发生卵子染色体异常。

  NO.2 生产方式

  25岁相对35岁来说,顺产会容易得多,35岁生产,会面临难产的危险,容易发生大出血和难产。也正因如此,高龄产妇的剖宫率比一般产妇要高。

  NO.3妊娠并发症

  妊娠并发症是高龄产妇面对的第三大风险。由于年龄偏大,一旦怀孕,身体各项机能和激素水平的变化都会将这些隐性的疾病诱发出来。

  NO.4 产后恢复

  25岁的女性相较于35岁的女性。产后配合恰当地调理,较为容易恢复身材,而高龄孕产妇不少人产后更容易出现会阴疼痛、性交疼痛、子宫脱垂等问题。

  如何提高卵子质量?

  除了年龄之外,还有很多因素,同样影响着卵子的质量。因此,呵护好卵巢和子宫,对高龄怀孕十分重要。

  01

  良好的生活习惯

  不抽烟、不喝酒。香烟中的毒素不仅会危害卵子,而且还会造成卵巢老化,长期酗酒也同样会导致卵巢的老化。不熬夜、有规律地作息。经常熬夜、生活规律被打乱,身体的生物钟也会被打乱,直接影响的就是内分泌环境的平衡。

  02

  避免多次流产

  子宫就如同孕育生命的土壤,而无论是药物流产还是手术流产,都无异于人为地破坏这块土地。而且,手术流产还有可能造成输卵管粘连、子宫内膜异位等导致不孕症的问题出现。

  03

  来月经时多补铁

  没有经前综合症就不用做月经护养?大错特错!月经期间,经血会带走身体中大量铁元素,而铁能为卵子提供充足养分。为此月经期间多吃菠菜、动物内脏等高铁食品,才能让卵子更健康。

  04

  红酒比啤酒更有益

  研究发现,每天喝一小杯红酒,卵子活跃性可以提高25%。红酒中的多酚可以让卵子更健康,白葡萄酒中的多酚含量仅比红酒低10%左右,也是很健康的选择,但啤酒中的酵母会“催眠”卵巢,降低卵子活性,还是少喝为好。

  05

  避孕,一定要避孕

  医学研究显示,每做一次人工流产,卵子质量就下降7%。别以为无痛人流没什么,它会让卵巢内壁变薄、卵子活性大幅降低。避孕方法是安全套,而不是吃避孕药。无论长效避孕药还是紧急避孕药,都会打乱体内荷尔蒙水平,影响卵子质量。

  07

  “卵巢保养”谨慎做

  美容院流行的“卵巢保养”不可靠!日本国立健康组织在对亚洲400多家美容院抽查发现,用作卵巢保养的香精油质量不一,合格的20%都不到。提醒各位女性朋友千万不要随便去做“卵巢保养”!美容师手上的香精油渗入身体后,会影响内分泌水平,甚至降低卵子活性。

  08

  少吃止痛药

  一项人数5000多名欧洲女性的调查显示,在25-36岁,平均每人每年服用77片止痛药,这会使体内卵子活性比不用止痛药的人低8%,止痛药能抑制大脑神经,长期服用会“迷惑”神经中枢,对卵巢发出的指令速度降低,卵子活性减弱。

  如何应对降低高龄生育风险

  随着年龄的增长,女性的生育能力不断地在下降,而且下降的速度比男性更快。如何让自己在一个“不适当”的年龄生下健康宝宝,成为大龄孕妈急需补上的一课。

  1、缩短产检间隔时间

  高龄初产妇应缩短检查间隔时间,要从确诊怀孕开始,每半月检查一次,并要特别注意血压和尿的检查,以便及时发现妊高征。自第3个月起,每周检查一次,发现胎位异常,应请医生及时采取有效措施,进行矫正。

  2.衣食住行谨慎

  整个孕期要比一般孕妇更为谨慎,从衣食住行等方面加强保健。在饮食上,既要保证充足的营养供应,又不要吃得过多,并要适当进行体力活动,防止胎儿过大。

  3.注意孕期心理卫生

  有些高龄初产妇自确诊怀孕后,就忧心忡忡,担心分娩时会出现问题,这种不良心理对孕妇和胎儿都很不利。在现代医疗条件下,只要产妇积极与医生配合,听从医生指导,完全可以平安分娩。

  4、生活方式要合理安排

  备孕期整体的生活方式要进行安排,真正的做到身心健康。均衡膳食,适当进行运动。坚持锻炼,让自己有一个的运动习惯,这个运动习惯可以持续整个孕期,让你的宝宝更健康。

  5.提前入院待产

  为确保母子安全,高龄初产妇应比一般孕妇提前几天到十几天入院待产,具体时间可根据孕妇不同情况,由医生决定。

  

【申明:本文由第三方发布,内容仅代表作者观点,与本网站无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,对本文以及其中全部或者部分内容的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并请自行核实相关内容。本网发布或转载文章出于传递更多信息之目的,并不意味着赞同其观点或证实其描述,也不代表本网对其真实性负责。如因作品内容、知识产权和其它问题需要与本网联系的,请发邮件至tousu@mail.39.net;我们将会定期收集意见并促进解决。】

分享到微信朋友圈

“扫一扫”分享

保存在桌面 放入收藏夹

请输入你需要发表的评论内容

确定

你的帐号还没实名认证
暂时无法发表评论

我要认证确定

您的评论发表成功!
评论需要审核才能正常显示

确定
相关文章
查看友情链接

声明:39健康网登载此文出于传递更多信息之目的,并不意味着赞同其观点或证实其描述。文章内容仅供参考,具体治疗及选购请咨询医生或相关专业人士。

39健康网 - 中国优质医疗保健信息与在线健康服务平台 Copyright © 2000-2019 未经授权请勿转载 | 网站简介 | 人才招聘 | 联系我们 | 问题反馈