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武汉送子鸟医院专家教你备孕知识点,想怀孕的看过来...

2020-01-02 16:02:05
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核心提示:对于一些有备孕想法的夫妻来说,怎么快速荣升爸妈是他们比较关心的事。如何才能生出健康、聪明的宝宝,夫妻双方都该注意哪些问题?科学备孕涉及方方面面,做到以下几点,会让你离“好孕”更近一步。

  对于一些有备孕想法的夫妻来说,怎么快速荣升爸妈是他们比较关心的事。如何才能生出健康、聪明的宝宝,夫妻双方都该注意哪些问题?科学备孕涉及方方面面,做到以下几点,会让你离“好孕”更近一步。

  ===备孕要趁早===

  备孕要提前3个月,在这个过程中,夫妇双方要适当运动,忌烟忌酒,多吃富含维生素的新鲜蔬菜、水果;尤其是男性,可多吃海产品,补充蛋白,锌,硒,提高免疫力和精子活力。

  ===重视孕前检查===

  如果条件允许,可以到正规的医院进行孕前检查,如女方可以检查的项目有,血常规,血糖,TORCH,甲状腺功能,妇科超声等,男方可以检查精液常规。

  ===找对时间很重要===

  首先要有规律正常的夫妻生活,这点很重要,所谓“天道酬勤”(当然要适量)。接下来先来说说排卵期,对于月经规律的女性来说,排卵期是从下次月经第一 天开始,向前数14天左右。

  但是,对大姨妈比较随性的女性来说,就难以把握,建议这些女性行超声下的排卵检测,以便更好地掌握排卵规律。

  此外,有些人抱怨自己月经比较规律,试了一年半载,但总不怀孕,这时候还要考虑到是不是身体出现什么异常,建议及早就医。

  ===心态决定胜负===

  经常听到有人说,“我都试了好几个月了,还没成”,你要知道,正常的男女双方,一个月成功妊娠的概率大概只有百分之二十左右;所以,要放宽心态。

  武汉送子鸟医院专家提醒:如果夫妻备孕超过1年及以上还没有试孕成功,一定要及时去专科医院做全面检查,排查双方是否有不孕不育。一旦遇到问题及时配合治疗。

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