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　　无锡博仁男科医院医生介绍：早泄是男性常见的性功能障碍疾病，它的出现会给男性朋友带来很大的痛苦，所以男性朋友在生活中采取相应的预防措施来避免早泄。那么我们应该如何预防早泄呢？

　　1、不要担心自己的身体：偶尔出现一两次早泄，并不能算做病症。在现实生活中，很多年轻人一出现早泄就怀疑自己肾虚，就开始盲目进行"大补"。其实大多数年轻人身体都是健康的，本质不用进补，即便要进补，也要在中国医学师的指导下进行，以免造成"上火"。

　　2、不要担心自己的性能力：通常早泄的男人会单方的认为达不到妻子的性要求，由此感到内疚。如果长期以往就会使男性担心自己的性能力。进而慢慢导致精神性阳痿。医生提示，几次早泄并不说明你的性能力有问题，只要休息好、心态好的时候自然就会恢复正常。

　　3、多与伴侣交流：预防早泄是夫妻双方共同的事情，一旦男性出现了早泄，要就及时和伴侣交流，共同探讨解决早泄的方法。经实践证明，很多通过夫妻之间按摩来医治早泄的方法是很有效的。

　　4、不要担心早泄会发展成为阳痿：通常男性患有早泄病症后会出现焦虑情绪，过分担心自己是否会发展为阳痿，医生提醒，过于兴奋、疲劳都可能导致早泄的发生，只要调整好自己的身体、平时注意营养、注意休息，大多数早泄是可以预防的。

　　以上是关于如何预防早泄的介绍，希望对大家有所帮助。如果您有任何问题，请点击在线医生咨询，我们的医生会给您详细的答案。

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