白癜风是一种皮肤黏膜色素脱失性疾病，与遗传、自身免疫系统疾病、精神与化学物质刺激等原因有关。白癜风不扩散了时，可通过控制精神因素、调整饮食、注意防晒、适量补充维生素和微量元素、避免不良生活习惯等一般治疗，以及药物治疗。

一、一般治疗：

1、控制精神因素：白癜风患者要心情舒畅，避免精神过度紧张、抑郁、焦虑等，长期精神高度紧张、抑郁，可能会导致自身免疫系统紊乱，加重病情;

2、调整饮食：建议白癜风患者少吃辛辣、刺激、油腻的食物，如辣椒、花椒、炸鸡等，可多吃富含维生素C的蔬菜和水果，如西红柿、猕猴桃等，能够补充身体所需的营养物质，防止黑色素形成，帮助疾病恢复;

3、注意防晒：白癜风患者外出时要做好防晒工作，建议戴遮阳帽或涂抹防晒霜，避免强光照射。因为白癜风患者的皮肤上的黑色素细胞受损，皮肤抵抗力下降，若长期接受紫外线照射，可能会导致黑色素细胞功能受到抑制，加重疾病症状;

4、适量补充维生素和微量元素：白癜风患者可以适量补充维生素D、维生素E，以及锌、镁等微量元素，维生素能够帮助患者恢复，而微量元素能够促进黑色素形成，帮助疾病恢复;

5、避免不良生活习惯：白癜风患者应戒烟、戒酒，以免对自身免疫系统造成影响，导致病情加重。

二、药物治疗：

白癜风患者可遵医嘱局部涂抹丁酸氢化可的松乳膏、他克莫司软膏等药物，或口服甲泼尼龙、泼尼松等药物进行治疗，还可遵医嘱服用白癜风丸、白灵片等中成药物进行治疗。

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