焦虑好转的迹象？提到焦虑很多人都会说起自己曾经焦虑的那段日子，但是具体焦虑什么，大多数人说不出来，开心的是自己走出焦虑了，能正常生活了。

　　焦虑好转的迹象？大家在庆幸自己走出焦虑的同时，也总结了焦虑走向好转的几个迹象，今天西安脑康心理康复医院杨主任一文总结如下：

　　焦虑好转的迹象？

　　一，反复后感到疲劳和犯困；

　　第二，吃得香、睡得稳；

　　第三，神经系统敏感度降低

　　第四，思维认知恢复正常

　　第五，快乐和兴趣回归

　　第六，精神性症状消失：患者对尚未发生或难以预料的某些危险不再过分担心，能够平静的面对；能够连续在较长的时间内保持注意力集中；睡眠情况良好，无明显睡眠障碍等。

　　第七，躯体性症状消失：患者无目的的小动作明显减少，不再出现无来由的肌肉紧张、僵硬等躯体不适。

　　第八，自主神经功能紊乱相关症状消失：患者不再无明显诱因出现头晕、胸闷、气短、出汗等症状。

　　第九，能够正常工作生活：患者能够进行正常的社交活动，并能够像发病前一样正常完成工作任务等。

　　焦虑好转的迹象？西安脑康心理康复医院杨主任提醒：任何情绪或者疾病好转时都会有迹象，像焦虑症同样也是如此，当你又能重新感受到这个世界的美好，体验到高兴快乐的情绪，就说明，你已经基本脱离了焦虑症的深渊，回到了正常人的世界。

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