失眠的发生因素很多，失眠要及时注意治疗。如果失眠长期存在，会对人体造成严重危害，所以不要低估失眠的危害。那么，失眠会给人们带来什么危害呢？让我们看看。

1.直接原因是皮肤非常明显；睡眠不足会导致毛细血管淤积和循环受阻，使皮肤细胞无法获得足够的营养，从而影响皮肤新陈代谢，加速皮肤老化，使皮肤看起来暗淡、苍白，如黑眼睛和皱纹。

2.随着人们压力的增加，青少年也会失眠。除了遗传、营养、运动等因素外，生长发育还与人体的新陈代谢有关。生长素是下丘脑分泌和激素，可促进骨骼、肌肉和器官的发育。由于生长素的分泌与睡眠密切相关，青少年必须有足够的睡眠才能发育良好，长得高。

3.如果你长期失眠，你会担心焦虑，包括神经衰弱、感冒和胃肠道问题。睡眠不足也会增加患心脏病的风险。睡眠剥夺或睡眠障碍会干扰正常细胞分裂，导致癌症等。

西安治疗失眠症好医院-西安脑康心理康复医院

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