抑郁后可用抗抑郁药缓解病情，同时可加用心理治疗。如果有必要，也可以选择物理疗法。还可以采取音乐疗法、瑜伽疗法、饮食疗法、睡眠调节等方法进行自我调节，缓解病情。

现在人们的竞争越来越激烈，压力与日俱增。如果他们长期处于沉重的压力下，找不到发泄愤怒的出口，就可能导致抑郁。这种病严重的时候，人甚至会产生幻觉，自杀，所以一旦出现抑郁症，就要及时治疗。那么，如何治疗抑郁症呢？

1.药物

如果有中度以上的抑郁，可用抗抑郁药物缓解病情，如帕罗西汀、氟伏沙明、舍曲林、米氮平等药物。在医生指导下用药，坚持治疗，可以有效缓解病情。

2.心理疗法

因为抑郁症与心理因素密切相关，所以将心理治疗与药物治疗相结合，以达到更好的效果。比如认知行为治疗、人际关系治疗、支持性心理治疗等。都能取得不错的成绩。

3.理疗

如果患者患有轻中度抑郁症，可以选择物理治疗来缓解病情。目前比较新的理疗方法是重复经颅磁刺激，效果还是不错的。

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