抑郁症的原因包括遗传因素、生化因素、环境因素、压力、人格因素等。因此，对于抑郁症，首先要掌握其原因，然后进行治疗。只有对症下药，才能达到抑郁症的治疗效果。

抑郁症是一种常见的精神疾病，给患者带来了很大的麻烦。患有严重疾病的人甚至可能有自杀倾向。那么，抑郁症的原因是什么呢？很多人知道的还不够，下面简单地说，我希望能帮助你。

1.遗传因素。

如果家庭中有抑郁症患者，家庭成员患此病的风险更高，这可能是因为遗传增加了抑郁症的易感性。其中，双相抑郁症具有较高的遗传性。然而，并不是每个有抑郁症家族史的人都会患抑郁症，也不是每个患有抑郁症的人都会有家族史。可以看出，遗传并不是决定因素。

2.生化元素。

大脑生化紊乱是抑郁症发作的一个重要因素。现在已知抑郁症患者大脑中有各种神经递质紊乱；抑郁症患者的睡眠方式与正常人完全不同。此外，有些药物会引起或加重抑郁症，有些药物会迅速改变情绪。

3.环境因素和压力。

失去重要性、人际关系焦虑、经济困难或生活方式的急剧变化都可能导致抑郁。有时抑郁症的发生与身体疾病有关。一些严重的身体疾病，如中风、心脏病、极速症等，往往会导致抑郁症，加重原发病率。此外，三分之一的抑郁症患者有药物滥用问题。

4.性格元素。

具有以下个性特征的人容易患抑郁症：悲观、缺乏自信、对生活事件把握不好、过度担忧。这些人格特征会加剧心理压力事件，干扰个人对事件的处理。这些人格特征大多在童年和青春期形成，对这一时期的精神创伤有很大的影响。

抑郁症患者保持快乐的心情，参加舞蹈、唱歌等集体娱乐活动。增加更多的爱好，尽可能多地参与一些工作来充实自己。多和家人谈谈你的烦恼。多和年轻人交往，会感染年轻人的活力。

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