青少年癫痫疾病的预防方法有什么

时间:2018-07-20 10:43:13 作者:西安中际癫痫病医院

癫痫疾病在临床上称为癫痫。青少年癫痫的预防方法,主要包括避免诱发因素、保持平稳情绪、避免外伤、规律服用抗癫痫药物等。青少年癫痫发作时,可伴有意识障碍、口吐白沫、牙关紧闭、大小便失禁等,此时需将患者扶平,避免跌倒,以免出现伤人等情况,同时应避免在较危险的场合下外出,以免癫痫发作时受伤。

1、避免诱发因素:部分青少年是在没有诱因刺激的情况下,出现癫痫发作,因此避免诱发因素是预防癫痫的关键。应避免青少年剧烈运动、情绪激动,以及食用含有咖啡因的饮料,如咖啡、浓茶等,这些食物可能会导致大脑神经兴奋性增加,进而出现大脑异常放电,诱发癫痫发作;

2、保持平稳情绪:情绪波动也是导致癫痫的常见因素,应避免青少年情绪激动,应保持平稳的情绪,尽可能保持心情舒畅,积极乐观,有利于身心健康。也可以适当参加有氧运动,如游泳、慢跑等,有利于增强体质,进而提高自身抗病能力;

3、避免外伤:在开车或者高空作业时,应注意加强保护,避免青少年遭受外伤,使大脑受到严重损伤,进而诱发癫痫;

4、规律服用抗癫痫药物:若青少年患有癫痫,应规律服用抗癫痫药物,同时要注意观察药物的治疗效果,避免擅自增减药物,以免癫痫频繁发作,致使青少年出现认知障碍,也会诱发癫痫发作。

除上述预防措施外,在日常生活中还应注意避免劳累、熬夜,保持充足的睡眠时间,避免吸烟、饮酒等不良刺激。在饮食上,青少年应注意清淡饮食,少食多餐,多吃新鲜的水果、蔬菜,避免食用辛辣刺激性食物,同时要保持大便通畅,有利于癫痫疾病的预防。

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