癫痫病在日常生活中的护理，需要注意规律作息、避免刺激、保持愉悦心情、避免事故发生等。如果出现癫痫持续状态，建议及时到医院就诊。

1、规律作息：癫痫病患者一定要注意按时、按点服药，不要擅自更改用药剂量或者停药。漏服或者随意增减药物剂量都有可能会导致病情加重，影响疾病控制;

2、避免刺激：癫痫病人要尽量避免头部外伤、用力摇晃，因为癫痫病人大脑神经元细胞受损，频繁异常放电会引起大脑功能障碍，导致癫痫复发。同时要避免过于刺激的环境，如电闪雷、吵闹等，有可能会诱发癫痫发作;

3、保持愉悦心情：癫痫病人要注意避免压力过大、烦躁、紧张等情绪，不良情绪可能会导致大脑神经细胞异常放电，引起癫痫发作或加重癫痫病情;

4、避免事故发生：癫痫病人要避免参加危险性运动，如游泳、爬山等，避免和危险性物品及交通工具相撞，导致癫痫病发作时出现意外伤害;

5、其他护理：癫痫病人要注意饮食要营养均衡，避免进食刺激性食物，如咖啡、酒精等，可以多吃新鲜蔬菜、水果。同时要保持充足的睡眠，避免熬夜，减轻心理负担，避免精神过度紧张、焦虑等，有利于癫痫病的控制。

如果家中备有癫痫病人，癫痫病人要注意远离儿童，因为癫痫病具有一定的遗传性，有癫痫病家族史的癫痫病人，要注意进行癫痫病的遗传学筛查，排除癫痫病的遗传性因素。

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