最近的多发病中,肠胃道疾病占了相当的比例。李学麟主任认为,这也与人们在夏季不注意科学的饮食习惯有关。比如夏季瓜果大量上市,人们往往过量饮食,还有人喜欢吃冰镇的瓜果;还有些孩子夏天喜欢大吃冷饮。这都是引起肠胃病的祸端。因为过量地吃冷饮会刺激胃肠蠕动,缩短食物在胃肠内的停留时间,影响人体对食物营养的吸收。另外,人体热量在炎炎夏日里很难散发,体内胃肠温度也相对较高,骤然进食大量冷饮,会损伤脾胃之阳气,引起胃肠痉挛、腹泻等。
他的建议是,夏季饮食当以清淡、新鲜、易消化为主,既能清热、防暑、敛汗、补液,还能增进食欲。吃新鲜蔬菜瓜果,既可满足所需营养,又可预防中暑。还可适当食些鱼、虾、瘦肉、豆制品等,少食高脂厚味及辛辣上火之物,以免化热生风,激发疔疮之疾。还可以吃一些新鲜凉拌菜,加些醋、蒜泥、姜末等调味品,既能解暑祛湿、健脾益肾,又能抑菌杀菌、预防肠道病。冷食瓜果当适可而止,不可过食,以免损伤脾胃,更不宜冰镇食之,平素适时多喝白开水,亦可自己制作一些清凉食品,如绿豆粥、莲子粥、荷叶粥以及赤豆糕、酸梅汤、菊花茶等;而六一散开水冲服作为饮料,可以说是中药中祛暑的妙品,既具有“清心利小便”,使体内的暑热从小便排出体外而不易患病的功效,又简单方便、廉价可口。身边和家中可备有一定的清热解暑药,如藿香正气水、保济丸、行军散、万金油等。
(责任编辑:王海娥)
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抗生素虽然可以杀灭病原微生物,但是也会影响人体的正常菌群,造成菌群失调和细菌的耐药性,急性腹泻有可能因此转为慢性腹泻,治疗起来更加困难。
擅长领域:甲状腺疾病(甲亢、甲癌、甲减、甲炎、结节性甲状腺肿等),甲状腺疾病与妊娠,特别是碘-131治疗甲亢、甲癌;核素治疗皮肤血管瘤及疤痕等皮肤病、核素治疗骨转移、核素显像诊断等。
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