便秘的危害常常被人们所忽视。肥胖（尤其是腹部突出，即“枣核形”肥胖）及高脂血症患者大多患有便秘。北京小学三年级住宿生中有位“小胖子”，活泼可爱。能吃能玩。但是常常玩的忘了“大便”，在老师和家长的监督下每周才“被迫”大便1—2次。日本学者发现，在老年痴呆患者中大约有30%-40%在青壮年时患有习惯性便秘，体形肥胖，致使有毒物在体内积存过多，危及中枢神经而影响智力；同时由于肥胖导致的高脂血症，使脑动脉硬化过早发生。
肥胖与便秘的关系较为复杂，可能由于某些不良习惯而导致便秘，再由便秘引起肥胖，也可能由于肥胖而使植物神经功能弱化，进而造成便秘。有必要通过适宜的饮食和运动使排便规律化，最好每日一次。并多饮水，使粪便软化而排出体外，分解的脂肪和杂物排出后使用人体产生轻忪感，促进了体内机能的循环，从而达到减肥和改正降脂的目的确。
（实习编辑：陈占利）
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任东林主任医师中山大学附属第六医院擅长领域：大肠肛门疾病的中西医结合诊治，尤其对痔病、肛瘘、肛裂、顽固性便秘、不明原因肛门疼痛等肛肠良性疾病，及结、直肠原发和复发肿瘤的诊断及处理，大肠癌肝转移的综合治疗等有丰富的临床经验。
余小鸣昆明市延安医院擅长领域：擅长消化内科各种疾病诊断，消化内镜下各种微创治疗及手术治疗。如ERCP，经胃镜胃造瘘术(PEG)，食管静脉曲张套扎，硬化及组织胶治疗(EVL、EIS)、EMR、ESD等，各种内镜下止血，胆总管内镜下取石。消化道狭窄扩张及各种支架置入。
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