便秘是个“麻烦制造者”

　　许多疾病会在清晨表现出特有的症状，如果你的身体出现以下症状，那么就请你到医院去检查并配合医生的治疗，许多疾病就可以在尚未发展时得到治疗。以下是几种疾病在清晨阶段表现出的异常症状。

　　一、清晨头晕头昏

　　正常情况下，早晨起来时应该感受到头脑清醒。如果晨起后头脑昏昏沉沉的，或者有头晕现象。患者可能有颈椎骨质增生，压迫椎动脉，影响大脑血液供应；而血黏度增高时血流减慢，血氧含量下降，大脑供血供氧受到不良影响。血黏度的高峰值一般在早晨出现，所以早晨头晕头昏者有可能患有颈椎病或患有高黏血症。

　　二、早醒失眠 有些老年人在早晨4～5点钟即从睡梦中醒来，睡醒后疲乏无力，但却再难以入睡，而且醒后心情一点也不轻松，反而郁闷不乐。这种过早从睡眠中醒来，不能再入睡的现象，临床上称之为早醒失眠。据临床观察，早醒失眠主要见于各类抑郁症和精神心理障碍病人。据医生介绍说，有一些老年人心理障碍的发生早期症状就是早醒失眠，然后烦躁不安，严重者会导致轻度精神障碍，老年性痴呆也与其有一定的关联。所以，老年人早醒失眠不容忽视，更不应视为正常现象，应把它看成疾病信号，到医院看中医吃中药调养。家人也应重视早醒失眠的老人，在精神上应多给予关怀，开阔老人的胸襟，让老人精神世界丰富起来，这样有可能缓解老人的病症。

　　三、清晨浮肿

　　一般健康人在早晨醒后也可能出现轻度的浮肿，但起床活动后浮肿现象应在20分钟之内消失。如果在清晨醒后，头面部有明显浮肿，特别是眼睑浮肿，揭示患者有肾脏病或心脏病。有此症状者应到医院去检查一下肾脏及心脏的情况，如发现及时治疗及时，这清晨的警告不失为一个良性的提示。

　　四、晨僵

　　晨僵是指清晨醒后，感觉全身关节、肌肉僵硬，活动受限。活动中，关节和肌肉才逐渐伸展开来，一般来说，如中青年人晨起发生这种生理现象，说明患者有类风湿、风湿、骨质增生等疾病。一些过敏性病症的患者，如多形性红斑、皮肌炎、硬皮病等病，也会出现明显的晨僵现象。我们不妨醒后注意一下自身的活动情况。

　　五、清晨心慌饥饿感 有些人在凌晨4～5点钟从睡眠中醒后感到饥饿难忍，心慌不适，还伴有疲乏无力。食后，症状可稍缓解，但仍口干舌燥，想喝水，这些症状在吃早饭后逐渐消失，这提示患者可能患有糖尿病。有些人只对糖尿病“三多一少”这种典型症状留意，殊不知，凌晨的身体也会给你预报糖尿病。这样我们就可观察一段时间，如出现以上症状，那么你就要到医院去验一下你的血糖是否高，以进一步确诊你是否患有糖尿病。

　　（实习编辑：陈占利）

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