生病去医院不知道选择那个科室，不确定哪家医院好怎么办？可以在网上搜索查询。本院是一家从事疾病诊疗、保健、康复与预防的现代化医院，一直坚持以口碑兴院为宗旨，为广大患者提供一对一的诊疗服务。医院遵循科学、严谨、敬业的职业准则，完善自身，为患者提供“专业疾病治疗、心理保健，健康管理”服务，实行规范化管理体系和医疗服务质量。下面为你推荐一些与此相关的内容。

　　长期失眠会导致人体正常内分泌的紊乱，导致缺乏睡眠的真实感、打呼噜、做噩梦、惊醒，情绪波动和心悸心慌等等，那么，经常失眠还有哪些危害呢？

　　一，多梦和失眠多是由于白天过度思考引起的，患者的主观感受是睡眠问题，如入睡困难、睡眠质量差或睡眠时间不足，严重者会影响器官的生理功能，出现认知功能受损，导致情绪失衡、注意力无法集中，健忘等。现代医学表明，睡眠时间的长短与脱发有明显的关系。

　　二，使人精力不济。失眠通常是指由于各种原因引起的，如睡眠不足，睡眠的质量和时间不能满足正常睡眠和机体的生理需要，在白天产生一系列不良影响，觉得睡眠不能缓解疲劳；醒来后仍然感到疲倦、头晕、困倦。

　　三，失眠诱发疾病。长期失眠会导致精神疲惫，肾虚虚弱，性功能严重下降、或工作学习能力下降，中老年人持续失眠，可诱发高血压、心肌梗塞、脑梗塞等疾病，比平时高出25%。

　　温馨提示：养成良好的生活习惯，早睡早起，睡前不宜过饱、不饮浓茶咖啡等；另外，睡前喝牛奶，可以促进脑神经细胞分泌使人产生睡意的神经递质。如果失眠情况严重，建议患者去专科医院，在医生的指导下进行治疗和护理。

　　西安失眠在那里治疗比较好？先进的仪器为临床提供更准确全面的诊断指标，从而实现全面准确的诊疗，督促患者完成专业体验，使失眠患者早日回归社会和家庭。

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