最近和一个朋友聊天时得知，她一位阿姨今年48岁，最近老感觉头晕，睡眠质量很差，一次无意中测了血压，高压竟然高达175ｍｍＨｇ，这才紧张起来。别人告诉她这可能是更年期的反应，但如果不治疗的话，也会变成永久性的高血压。（想知道高血压的更多知识吗？欢迎点击访问“高血压专题”）
女性一般在45～50岁时进入更年期。进入更年期的女性身体很多方面会出现不适，主要是以神经系统症状为多，常见的有头痛、头晕、目眩、耳鸣、四肢麻木、疲乏、注意力不集中、记忆力减退、工作效率下降等。也有部分女性会出现血压波动的现象，但血压的波动有个范围，一般高压不超过140ｍｍＨｇ，超过140ｍｍＨｇ就属于原发性高血压了。这位朋友的阿姨高压达到了ｍｍＨｇ，就不属于更年期的血压波动了。
更年期出现了血压波动，主要症状有头晕、耳鸣、烦躁、睡眠不好等，出现这些症状后要及时到医院治疗，治疗方法和普通的高血压相同，采用降压药物进行调理，以利于渡过更年期。过了更年期后，血压波动的症状会消失。
有的人担心更年期的血压波动控制不好，会变成永久性的高血压。这是没有科学根据的，血压波动只是更年期出现的反应，不治疗症状会加重更年期的其他不适症状，而不会变成永久性的高血压。但有家族病史的女性进入更年期要特别注意，也许在进入更年期以前就有血压升高的症状，但感觉不明显。而进入更年期以后，高血压的症状易暴露出来，因此要经常关注自己的血压。
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进入更年期的女性如果出现血压波动的症状，除了要坚持服用降压药物以外，还可以配合服用一些维生素Ｂ，有助于安神，也可以服用一些诸如脑力静之类的安神补脑药物，对睡眠有一定的帮助。最好不要靠服用安眠药来帮助睡眠，因为长期服用安眠药睡觉，过了更年期后，容易对药物产生依赖。
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（来源：《39健康网海外版》） | 
