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贫血,你补铁了吗?

2008-09-25 08:01:0039健康网社区
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核心提示:对于缺铁所致的贫血,应该怎样正确服用市面上的补血剂呢?首先,应该由正规医院的医生给予明确的诊断,并且找出缺铁的原因。例如是否系铁摄入不足(偏食、嗜浓茶、生育期妇女、孕妇、儿童对铁的需要量增加而摄入铁相应不足),铁吸收欠佳(慢性胃炎、胃大部切除术后),铁丢失过多(各种急慢性失血,如溃疡病、妇女月经过多或肿瘤消耗等)。

  目前,市面上的补血剂不下七八种,根据其商标上的补品成分,主要分为两大类:一类为硫酸亚铁加上一些补气血的中药,如黄芩、枸杞等。另一类为卟啉铁加上中药成分皂苷、当归、黄芪等。需要注意的是,无论哪一类补血剂,都只适用于缺铁性贫血的病人,只是第二类补血剂由于已经是血红蛋白合成的半成品。因此,比单纯补铁元素的第一类补血剂见效更快,疗效更好,但对于不是缺铁引起的贫血,单用此类补血剂就无的放矢了。

  那么,对于缺铁所致的贫血,应该怎样正确服用市面上的补血剂呢?首先,应该由正规医院医生给予明确的诊断,并且找出缺铁的原因。例如是否系铁摄入不足(偏食、嗜浓茶、生育期妇女、孕妇、儿童对铁的需要量增加而摄入铁相应不足),铁吸收欠佳(慢性胃炎、胃大部切除术后),铁丢失过多(各种急慢性失血,如溃疡病、妇女月经过多或肿瘤消耗等)。找出病因后,针对病因治疗,同时,在医生指导下服用铁剂。一般,对严重贫血、血清铁极低的病人或胃肠吸收不良的病人,主要采用注射铁剂,待病情改善后再改为口服铁剂或服用市面上的补血剂。

  一旦病因去除、血色素恢复正常后,只需继续服用一个月铁剂即应停用,只有不能去除病因的病人才需要长期服用铁剂,因为无原则地长期大量服用铁制剂补充液会产生不良后果。医学专家发现,长期过量摄入铁会导致铁吸收增加。大量的铁元素沉积于心、肝、肾、脑等重要器官,会影响脏器功能,严重时出现脏器功能衰竭。因此,不要认为补充铁剂是一件小事情,一定要在医生指导下,科学合理地补充铁制剂,才会既有效又安全。

  献血后吃补血剂一个月足矣

  另外,有些人在献血后会服用一些补血剂,这样做是可以的,但时间不宜太长,半个月至一个月足够了,因为人的血容量为4000~5000毫升,一次献血200毫升,并不会对机体造成大的损害,也不会引起贫血。

  特别提醒:

  经医生检查确定不能口服铁制剂的病人,可以使用注射铁制剂,但一定注意要先口服,不能口服的再注射。

  铁制剂对胃肠有刺激作用,宜饭后半小时服用。如果病人不能耐受,可从小剂量开始服用。服铁制剂以后,大便会出现黑色,是正常现象。

  服铁制剂时,同时服用维生素C100毫克,可保护铁不被氧化。另外,还可加服维生素B6,因它是铁代谢中的辅酶,有助于铁的代谢利用。

  禁止用茶水、牛奶、咖啡等饮品送服铁制剂,以上饮品可影响铁的吸收。另外,研究证实,蛋类、植物纤维亦不利于铁的吸收。

  服用液体铁制剂时,如枸橼酸铁铵,宜用吸管服用,因为液体铁制剂对牙釉质有损害。

(实习编辑:戴月娟)

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