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女性痛经会引发抑郁吗

2017-09-29
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核心提示:女性朋友来了月经以后,就会很不舒服,如果出现痛经更导致在一定程度上影响患者不能正常地工作,给他们的工作带去了影响,也给他们带去了一些病痛折磨,那么女性出现痛经到底会产生哪些危害呢?

  女性朋友来了月经以后,就会很不舒服,如果出现痛经更导致在一定程度上影响患者不能正常地工作,给他们的工作带去了影响,也给他们带去了一些病痛折磨,那么女性出现痛经到底会产生哪些危害呢?我们请小编来介绍一下。

  女性在月经的前后或经期时,下腹和腰骶部会有疼痛感,而一些较为严重的患者腹痛会很剧烈,面色苍白,手脚冰冷,甚至昏厥的症状。一般女性痛会持续数小时或l至2天,而经血畅流以后,腹部的疼痛感就会有所缓解。

  痛经怎么办快速解?在中医上,发生痛经大部分是由于气血运行不通畅或气血亏虚导致的。女性要有规律的生活习惯,保证良好的睡眠,不要用凉水洗头和洗脚。每天喝些益母的枣茶,平时可以对腹部进行按摩,女性躺在床上,将两手搓热,放在腹部上进行按摩。还有就是针灸法,这是需要女性到医院进行操作的。

  痛经快速解决方法还有一些饮食上的注意,女性可多吃些水果蔬菜、鸡肉。鱼肉,少吃甜食。每天可以摄取适量的维他命及矿物质,咖啡、茶、可乐、巧克力中所含的咖啡因一定要避免食用。

  女性出现痛经的危害:

  1、不孕的危害信号:

  古人云:“种子先调经,经调孕自成”。痛经与不孕的确有着十分密切的关系。临床观察,不孕患者中约有半数以上伴有轻重程度不同的痛经。通过大量临床资料的分析后提出,不孕症中伴有痛经者占56%,并发现痛经一旦消除,患者也随即受孕。

  2、夫妻性生活不和谐的早期预兆:

  原来,痛经只是子宫异常比较明显的外在表现。子宫异常还会使阴道内表层细胞数和分泌液逐渐减少,引起阴道萎缩、干燥不适,产生痛苦的性生活不悦感。据临 床统计,60%的痛经女性,婚后易出现性欲底下、性能力差、性生活后盆腔酸涨感、子宫炎等症状,这直接导致夫妻性生活不和谐。

  3、妇科疾病的发病诱因之一:

  1/3以上的乳腺增生病由痛经引起,半数以上的子宫炎症与痛经有关。临床观察证实,痛经是子宫气滞血淤和痰湿相互作用的外在表现,如不予以及时治疗可诱发多种妇科疾病。

  4、其他:

  痛经女性气血失调,体内自由基异常活跃,其衰老年龄比正常女性总体提前5年。尤其是经期痛经女性总是面色灰暗、皮肤干燥,容易形成色斑、痤疮等面部问题的隐形祸首!也可引起习惯性流产、早产、小孩弱智等,生命的悲剧戏剧性上演。

  缓解痛经的方法有以下几种:

  1、服用维生素:

  许多病人在每天摄取适量的维生素及矿物质之后,很少发生经痛。所以建议服用综合维生素及矿物质,较好是含钙并且剂量低的,一天可服用数次。

  2、补充矿物质:

  钙、钾及镁矿物质,也是能帮助缓解经痛。医生发现,服用钙质的女性,比未服用的少经痛。镁也很重要,因为它能帮助身体有效地吸收钙。不妨在月经前及期间,增加钙及镁的摄取量。

  3、少食含咖啡因的食物:

  咖啡、茶、可乐、巧克力中所含的咖啡因,使你神经紧张,可能促成月经期间的不适。因此,应避免咖啡因。此外,咖啡所含的油脂也可能刺激小肠。

  4、运动:

  尤其在月经来临前夕,走路或从事其它适度的运动,将使你在月经期间较舒服。

  5、保持温暖:

  保持身体暖和将加速血液循环,并松弛肌肉,尤其是痉挛及充血的骨盆部位,应多喝热水,也可在腹部放置热敷袋或热水袋,快速数分钟,或用艾条炙小腹,这个方法对缓解痛经是相当有效的。

  6、练习瑜伽操:

  练瑜伽也有缓和痛经的作用,如弯膝跪下,坐在脚跟上。前额贴地,双臂靠着身体两侧伸直。保持这姿势,直到感到不舒服为止。

  7、泡矿物澡:

  在温水缸里加入1杯海盐及1杯碳酸氢钠。泡20分钟,有助于松弛肌肉及缓和经痛。

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