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高血压吃什么好呢? 5种水果值得食用!

2018-03-07
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核心提示:高血压是世界最为常见的心血管疾病,也是较大的流行疾病之一,常引起心、脑以及肾等脏器的并发症,严重危害着人类的身体健康,因此提高对高血压病的认识,对早期预防、及时治疗有极其重要的意义。

  高血压是世界最为常见的心血管疾病,也是较大的流行疾病之一,常引起心、脑以及肾等脏器的并发症,严重危害着人类的身体健康,因此提高对高血压病的认识,对早期预防、及时治疗有极其重要的意义。

  那么高血压吃什么好呢?高血压吃什么好?

  1、苹果含苹果酸遍、维生素A、B、C、等10多种营养素。常吃苹果有益于嗜盐过多的高血压病人。

  2、香蕉香蕉当中含淀粉、果胶、维生素A、B、C、E等物质。所以高血压患者吃了可以很好的帮助补充营养物质。

  柿子柿子品种甚多,约含10余种营养素。柿子治高血压、痔疮出血、动脉硬化的效果受到人们的重视。

  橘含大量维素C、葡萄糖等10多种营养素。对慢性肝炎引起的高血压,蜜橘可以不可以增强肝脏解毒作用,加速胆固醇化,防止动脉硬化。

  5、茶可以饮用火麻茶,具有很好的降血压的作用,同时还可以改善便秘问题。对于老年人高血压患者有很好的保健作用,是适合日常休闲时光饮用的。

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