对于患有癫痫的患者来说，除了要注意听从医嘱按时吃药外，平时在生活中还要注意做好各方面的护理工作，以减少其发作的几率，而其中饮食调理就很重要，如饮食不当，是很易导致病情发作的，患者要重视食物的选择。那么得了癫痫不能吃什么？

　　一、患有癫痫病患者不宜多吃含锌高的食物。对于癫痫患者血锌浓度测定后发现癫痫病人血锌平均含量都比正常人明显增高。经长期进行抗癫痫药物治疗后的患者，其血锌浓度比用药前会明显下降，有的还甚至会出现某些缺锌症状，因此过量吃含锌高的食物，是可引起其发作的，要注意适度摄入。

　　二、癫痫患者要注意限制钾的摄入量。对于一些脑外伤癫痫患者及长期服用镇静药物的患者，是很容易出现脱水、贫血、白细胞减少、营养不良等现象的，严重的还可出现电解质代谢紊乱，也就是高血钾症，所以对于患有癫痫病的患者来说，平时饮食应选择含钾盐低的食物，如可选择油菜心、小红萝卜、冬瓜、丝瓜 、苹果、葡萄等食物。

　　三、癫痫病人的碳水化合物不需要太多，所以要注意每天不超过300克，同时可以适当的增加脂肪的供应量，可充分供给维生素与矿物质，尤其是铁、钙等元素，而对于一些含糖多的食物和刺激性食物，癫痫患者要禁忌。l

　　四、癫痫患者要避免食用可诱诱发癫痫的食物。这类食物包括：羊肉、狗肉、雄鸡、 鲤鱼等“发物”，还有就是烈酒、浓茶、咖啡，这些是要禁止的;对于一些辛辣刺激的调料如胡椒、辣椒、芥末、大葱、大蒜等也要少吃。

　　上面就是关于癫痫病人在饮食上不能吃或是要少吃的食物，这些食物对于病情可造成不利的影响，很易引起癫痫发作，所以癫痫患者在平时的饮食当中，一定要注意避免这些不利于病情稳定的食物，以防因饮食不当而导致病情反复发作，给自身健康造成更大的危害。

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