每个人都希望自己能够健健康康，但是因为各种因素的影响，很多人都可能会出现癫痫病，如果出现这种疾病，给患者带来的危害不仅仅是身体上的创伤，精神的创伤比身体的伤害更大，很多患者会变得抑郁，甚至于厌世，那么生活中哪些习惯会诱发癫痫。

　　强光和强音是刺激是我们常见的一种因素，因为强光的刺激对我们的皮肤外表的刺激**大，尤其是对于癫痫病患者来说，如果遭受到突然的眩目刺眼的光或者闪光，都会导致患者出现大脑神经功能的紊乱，这样就造成了癫痫的发生，另外，强音的刺激也是我们常见的因素，如果患者受到强音，就会出现心慌、心动加速、烦躁不安、坐卧不宁等现象，从而诱发癫痫的发生。

　　突发精神刺激也是我们常见的因素，很多人因为承受不住精神的压力，遇到比较重大的事情，在你没有任何的注意的情况下对脑部进行突发的刺激，那么患者的大脑就会过度兴奋，从而产生很大的不良反应，这样就造成了癫痫病的发生。

　　天气的突然变化也是常见的因素，如果出现突然的寒冷或者突然的酷热，就会诱发癫痫的发生，另外，很多人经常会出现感冒发烧的现象，由于感冒发热使人体的免疫功能减退，还会导致脑缺氧或脑供血不足，让患者出现肝火上亢的现象，所以我们一定要注意，平时增强体育锻炼，提高自己的免疫力。

　　生活中很多因素都是会诱发癫痫发生的，所以一定要注意，做好预防工作，晚上不要经常加班熬夜，保持一颗良好的心态，不要给自己太大的心理压力，同时还应该注意不要受到强光和强音是刺激，保持积极乐观的心态，积极的配合医生的治疗。

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