癫痫病是一种危害很大的疾病，在临床的治疗中，主要是靠一些抗癫痫药物来控制病情，但癫痫病是很难治疗，有时候它会突然发作，即使癫痫不发作，它也是埋在患者心中的一颗定时炸弹。想要很好的控制癫痫病情，除了服药之外，日常的保健也很重要，下面就跟随北京军海医院的**一起来了解下癫痫病人日常生活的注意事项有哪些吧！

　　1、运动要适量。对于癫痫患者来说，运动是在适量的。癫痫疾病患者不能进行过于剧烈的运动，因为身体的过度劳累会导致癫痫发作。

　　2、避免从事危险工作。癫痫疾病很容易受到一些外界的因素而发作，而且每次发作都会对患者的脑部神经造成影响，所以癫痫疾病患者要避免从事一些危险性的工作，像高空作业、司机、噪音过大的工作都不适合癫痫患者，患者要尽量选择舒适性高、轻松无压力的工作。

　　3、避免暴饮暴食。患者进食要适量，避免暴饮暴食，因为暴饮暴食会导致患者的胃部受到重压，从而导致癫痫发作。

　　4、按时服药，不突然停药，患者的服药时间与剂量要严格按照医生要求，平时不随意停药，也不要自行加服镇静剂或安眠药，一定要合理**用药。

　　5、注意禁忌的食物。对于癫痫患者来说，在食物方面是有严格的控制的。患者是不能喝酒的，也不适宜吃一些兴奋性的食品，如咖啡、可可、浓茶等，还有患者也要尽量避免食用一些锌、钾含量过高的食物。另外，像一些辛辣刺激的食物患者也忌服。

　　对于癫痫患者来说，有一个良好的生活习惯是很重要的，特别是在饮食方面需要注意的地方有很多。患者平时要多了解一些该病的注意事项，从生活去实践它，相信通过患者的努力，一定能够更好的治疗癫痫这一疾病。

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