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北京骨科好的医院

2018-03-21
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核心提示:北京前海股骨头专科医院:腰肌劳损是危害性比较严重的一种慢性疾病,这种疾病发生之后不仅难以治疗,而且给人们带去的痛苦折磨也是比较大,对于了腰肌劳损疾病要及时到正规的医院,接受专业的治疗。

  北京前海股骨头专科医院:腰肌劳损是危害性比较严重的一种慢性疾病,这种疾病发生之后不仅难以治疗,而且给人们带去的痛苦折磨也是比较大,对于了腰肌劳损疾病要及时到正规的医院,接受专业的治疗。

  1、消除病因:治疗腰肌劳损首先就要改善工作体位、姿势,避免弯腰过久。身体肥胖、腹部肌力软弱和病后肌力不足均须纠正。要及时、规范处理急性腰扭伤。劳动时用宽腰带保护腰部,防止腰部再受风寒。

  2、腰背肌锻炼:这是一种很关键的治疗腰肌劳损的方法,可增加或保持腰部肌肉、韧带的弹性和韧性,缓解或治疗腰腿痛。方法有仰卧拱桥式和俯卧燕飞式。训练循序渐进,持之以恒。

  3、手法治疗:沿骶棘肌方向用滚法、揉法、劈扣法、按压法、点穴法等,可达到舒服活血、解痉止痛、除粘消炎的目的,使症状大大改善与缓解,最终达到治疗腰肌劳损的目的。

  温馨提示:患上腰肌劳损就要积极的治疗,医院的选择至关重要,所以一定要慎重。不要相信偏方或者江湖游医的话,以免治疗不当病情恶化。

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