首页 > 疾病 > 医疗动态 > 重庆华西妇产医院 > 正文
综合
问医生

重庆乳腺增生怎么预防/乳腺增生预约

2018-04-10重庆华西妇产医院
分享到微信朋友圈

“扫一扫”分享

核心提示:乳腺增生是女性乳腺疾病中比较常见的一种,现在乳腺增生也有越来越年轻化的趋势,所患疾病患者数量也越来越多,所以对于乳腺增生的防治工作刻不容缓,患上此病也不要过于着急,积极治疗便可。不过,更好的做法便是做好乳腺增生的预防工作。那么,具体该怎么做呢?接下来我们就和重庆华西妇产医院的专家一起来了解下如何预防乳腺增生吧。

  乳腺增生是女性乳腺疾病中比较常见的一种,现在乳腺增生也有越来越年轻化的趋势,所患疾病患者数量也越来越多,所以对于乳腺增生的防治工作刻不容缓,患上此病也不要过于着急,积极治疗便可。不过,更好的做法便是做好乳腺增生的预防工作。那么,具体该怎么做呢?接下来我们就和重庆华西妇产医院的专家一起来了解下如何预防乳腺增生吧。

  乳腺增生怎么预防?

  1、保持良好的心态:少生气,少发脾气,保持情绪稳定,活泼开朗即有利增生早日康复。

  2、改变饮食习惯:少吃油炸食品,高热量、高脂肪、辛辣刺激的食物。多吃蔬菜和水果类,粗粮。

  3、保持良好的生活习惯:生活要有规律、劳逸结合,作息时间规律,不要熬夜。作息不规律会使激素分泌紊乱,加重乳腺增生。保持和谐的性生活,可调节内分泌失调。保持大便通畅会减轻乳腺胀痛。

  4、减少体内雌激素、控制雌激素的摄入:多运动,消耗过多的脂肪,防止肥胖加重乳腺增生。避免服用含雌激素的避孕药,适当控制摄入富含雌激素的食物如大豆等。禁止滥用含雌激素的美容用品;少吃用饲料(含有激素)喂养的家禽、水产品;慎用含有雌激素的保健品;慎用激素替代疗法缓解更年期症状。

  5、避免多次人工流产、药物流产;产妇采用母乳喂养,能防患于未然。

  以上便是重庆华西妇产医院专家对如何预防乳腺增生的讲解,如果还有不清楚可以点击在线咨询进行详细了解。

【申明:本文由“北京鑫鼎创富科技有限公司 ”发布,内容仅代表作者观点,与本网站无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,对本文以及其中全部或者部分内容的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并请自行核实相关内容。本网发布或转载文章出于传递更多信息之目的,并不意味着赞同其观点或证实其描述,也不代表本网对其真实性负责。如因作品内容、知识产权和其它问题需要与本网联系的,请发邮件至tousu@mail.39.net;我们将会定期收集意见并促进解决。】

分享到微信朋友圈

“扫一扫”分享

保存在桌面 放入收藏夹

请输入你需要发表的评论内容

确定

你的帐号还没实名认证
暂时无法发表评论

我要认证确定

您的评论发表成功!
评论需要审核才能正常显示

确定
相关文章
北京 上海 广东 山东 云南 四川 河北 安徽 江苏 更多

声明:39健康网登载此文出于传递更多信息之目的,并不意味着赞同其观点或证实其描述。文章内容仅供参考,具体治疗及选购请咨询医生或相关专业人士。

39健康网 - 中国优质医疗保健信息与在线健康服务平台 Copyright © 2000-2018 未经授权请勿转载 | 网站简介 | 人才招聘 | 联系我们 | 问题反馈