儿童可以通过调整饮食、避免暴晒、保持心情愉悦、加强运动等方式，在一定程度上预防白癜风。白癜风是一种常见的后天性色素脱失性皮肤黏膜疾病，临床表现为白斑或白发，可发生于人体的各个部位，严重时可影响容貌美观。

1、调整饮食：儿童出现白癜风可能与不良饮食习惯有一定关系，在日常生活中要养成良好的饮食习惯，避免挑食、偏食，做到营养均衡。同时可适当多吃富含维生素C、维生素E的蔬菜、水果，如西红柿、猕猴桃等，也可以多吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，能够补充身体所需要的营养成分，促进黑色素形成，在一定程度上预防白癜风;

2、避免暴晒：在日常生活中要做好防晒措施，避免在太阳底下暴晒，出门的时候可以穿防晒衣或使用遮阳伞，以免加重皮肤损伤;

3、保持心情愉悦：还要注意保持心情舒畅，避免精神过度紧张、焦虑，因为精神因素可影响内分泌功能，不利于身体健康。同时应避免熬夜，适当放松心情;

4、加强运动：适当进行运动锻炼，比如跑步、跳绳等，能够促进血液循环，也可以提高自身抵抗力，有助于维持身体健康，从而在一定程度上预防白癜风;

5、其他措施：儿童预防白癜风的措施还有避免接触化学物品，如染发剂等，以免身体受到化学物质刺激，导致免疫功能受损，从而诱发白癜风。

如果儿童家族中或父母患有白癜风，建议在儿童出生后的2-3年内进行第一次体检，家长发现儿童身上有白斑后，要及早配合医生进行治疗。

【申明：本文由第三方发布，内容不代表本网站的观点和立场。请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。本网发布或转载文章出于传递更多信息之目的，并不意味着赞同其观点或证实其描述。如因作品内容、知识产权和其它问题需要与本网联系的，请发邮件至tousu#mail.39.net；我们将会定期收集意见并促进解决。】