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上海治疗抑郁症的医院

2018-02-26 12:53:47
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抑郁的主要症状

  这里说的主要症状是抑郁心情的其体化,它们与心境低落互为表里。临床经验告诉我们,抑郁症性心情低落总是表现为一个或几个主要症状。由于教育和智力水平所限,有些病人不能直叙他们的心情,而问及主要症状时,病人比较容易描述,从这一点来说,主要症状在临床检查中有时甚至比心情低落更为重要。

  主要症状共有六个:

  (1)日常兴趣显著减退甚至丧失。如果病人原来是位兴趣广泛的人,这一点往往很明显。对于那些原来就生活刻板而单调的人,这个症状也许难于确定。不过,和病人细谈有关日常生活或例行公事时的感受,还是可以有所发现的。家庭妇女患抑郁症时往往体验不到操持家务和带孩子有任何乐趣,甚至感到成了一种负担,这是和病前完全不同的体验。

  (2)无望感。每一个正常人都对未来抱有希望,有所期待,对某些事甚至抱有强烈的愿望或渴望。抑郁病人却失去了这些。对于他们说来,前途是灰暗的,看不到光明。严重者感到绝望,个人的一切都糟透了,无可挽回,甚至认为人类的前途也是毫无希望的。

  (3)无助感。病人感到他处于孤立无援的境地,像掉在大海中间或深渊的底部,既无力自拔,任何人也救不了他和帮不上忙。有些病人对医生说,他能体会到医生的好意和为他所作的可贵努力,但却无济于事,这使他十分惭愧和内疚。

  (4)积极性和动机丧失。病人感到没有精力,似乎生命之泉已经枯竭。他什么也不想干,根本没有动力,即使勉强做点什么也感到十分困难,实际上什么也做不好、做不成。病人有时也想到必须振作精神,可怎么也振作不起来。病人痛苦地感到他似乎从“根”上已经坏了:病人诉述记忆坏,什么也记不得,完全丧失了思考能力,“连想都不会想”,脑子里空空洞洞的。

  (5)丧失自尊和自信,白我评价显著下降。病人认为自己什么也不懂,什么也不能,简直是十足的废物。严重者有自罪观念。回顾过去感到自己一无是处,罪孽深重。

  (6)感到生活没有意义。这不只是感到某一种具体的活动没有意义,而是生活中的一切都没有意义,生活本身没有意义。病人往往有想死的念头,甚至有自杀的计划和行动。

  所有这六个症状都是下降、减退、没有或丧失,因此人们常用失落感(feeling of loss)来概括。但失落感比上述症状的含义要广得多。生活总是有所得便有所失的,当一个人感到得失相当甚至得不偿失,便会有失落感。青年女子结婚得到了丈夫的爱却感到失去了父母的爱;几经周折终于到了美国的留学生当然有所得,但也可能会感到丢失了亲人和家乡的温暖,这一切都可能使人有失落感但显然并非都是病态的。也许,抑郁症是严重而深刻的失落感。

  患上郁证的主要原因,大都是长时间处于多虑、忧愁的状态。长时间不开心,精神抑郁,加上情绪不稳定等,会导致肝脏功能渐渐失调,然后气机就会不畅,终就导致了肝气郁结。气和血关系紧密,如果气运行不畅了,势必会影响到血的运行,这样的话就会导致津液运行失常,痰湿就会聚集。

  而且,忧郁、思虑过度、容易发怒、情绪低落等,还会损害到脾气,或者是肝气郁滞了而横逆犯到胃,胃的功能和调和能力下降,从而导致了脾胃失调,这样食物就没办法消化吸收,积滞在胃部,就没办法转化成气,气血因此亏损,导致心脾两虚。再加上五志太过头的话,容易出现忧愁悲伤从而让心神受到损害,或者是劳心过度,也会导致心神出现问题,精神势必会受到影响。

  因此,想要预防郁证的话,重要的是要看得开,避免情志刺激和思虑过度。如果能够配合气功、太极拳等一些运动来辅助锻炼身体,就能够促进身体健康,对预防郁证很有效果。

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