上海哪家医院看抑郁症比较好

时间:2019-07-30 15:02:47 作者:上海新科脑康医院

看疾病,要选择正规专业的医院,本院从常见病、多发病和不同的健康需求出发,始终本着“诚信、优质、温馨”的服务理念,坚持以人为本的发展理念,为患者提供优质的医疗服务。严格遵循医疗收费标准,坚持让患者满意、让群众放心。下面推荐一些与你相关的内容。

  精神心理科是一家值得选择的精神疾病诊疗医院,拥有丰富临床经验的精神心理科专家会根据每个人的情况制定一套专业的治疗方案,全方位的为患者的健康保驾护航。如果您或是身边的朋友患有精神心理疾病,千万不要耽误诊断随意服药,应及时去正规医院就医,以免延误病情,造成严重的后果。

  人整天都处于一个紧张的状态下,很容易会患上精神疾病。谁都不希望,自己会受到抑郁症的入侵,但生活中有很多的患者出现了这一抑郁症症状。因为抑郁症的发病率实在是高,而且对心理健康的危害更为严重,远远大于身体健康。

  吸烟、喝酒和其他“速效”风险行为对于抑郁症没有任何帮助。温馨提醒大并且教大家学习如何避免这些风险行为,正确地应对抑郁症。

  抑郁症治疗过程中需要避免的行为

  1 吸烟

   的一项研究对844位寻求帮助的戒烟者做了调查,发现24%的人符合抑郁症的诊断标准。该研究还发现吸烟的抑郁症患者很难戒烟成功。如果你有抑郁倾向,在学习吸烟之前要三思;如果你已经是一个吸烟者,要提醒自己抑郁与吸烟之间存在这个关联。

  2 物质滥用

  吸食毒品和饮用酒精制品 ,是人们自我缓解抑郁症状的常用方式,但这些物质的作用是暂时的,并且过后几乎都会使情况变得更糟。

  3 成瘾行为

  任何你用来避免抑郁症状的行为都可能成为成瘾行为。如果某个行为已经开始影响到你生活的其他领域,比如家庭或工作,那么这个行为就可以称为成瘾行为。除了毒品和酒精之外,成瘾行为还可能是购物、性行为、赌博和其他更恶劣的行为。有些人为了避免面对自己的抑郁症,甚至会痴迷于工作。

  4 进食障碍

  过度进食和食欲丧失都可以是抑郁的症状。对于那些在意身材的人,抑郁有可能会导致饮食障碍,如暴食症或厌食症。相对应的,50%到70%有进食障碍的人同时患有抑郁症。

  5 自我伤害

  自我伤害 是一些人应对抑郁或自杀想法的一种方式。自我伤害还包括划伤、重击、烧伤和咬伤等。研究发现大约15%的青少年承认曾经用这种风险行为来应对痛苦情绪。

  6 愤怒

  任何抑郁的人都可能变得焦虑和不耐烦,男性更有可能会变得愤怒和具有攻击性。这可能会导致他们做出鲁莽和有风险的行为,有时甚至会出现虐待行为。如果愤怒在你的生活中造成冲突的频率比从前有所增加,那么你需要找心理治疗师帮你一起解决这个问题。

  7 退缩行为

  抑郁会导致疲劳、丧失以往的兴趣和嗜睡等问题。整日睡觉从生活中退缩来应对抑郁的行为,是另外一种形式的风险行为,会使抑郁症状变得更加严重。习惯性的睡眠过度还会导致心脏病和糖尿病等健康问题。

  8 自杀想法

  认为结束生命是解脱的捷径很明显是危险的。2/3的自杀行为与抑郁有关。很认真的思考自杀甚至制定自杀的具体计划是医疗急诊行为,如果你或身边的朋友出现这种情况,需要马上拨打急救电话。

  “如果你正在从事某种风险行为,感到绝望或想自杀,马上寻求帮助,别等!”专家说。

  应对抑郁的安全方式

  在初期就接受治疗是控制抑郁的好方案。如果拖延治疗,你很可能会去寻求不健康的应对机制。研究人员对192名已经成功接受超过12周抑郁治疗的青少年进行了追踪,发现其中只有10%的人变成了吸du者,而这一比例在那些没有接受治疗的抑郁青少年中为25%。

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