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上海焦虑症的临床表现有哪些?

2019-08-08 14:50:49
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核心提示:焦虑症临床表现:主要表现为焦虑的情绪体验、自主神经功能失调及运动性不安。临床上常见有急性焦虑、慢性焦虑与社交焦虑等。焦虑症是一组以焦虑为主要临床表现的精神障碍。焦虑表现为精神症状和躯体症状。精神症状是指一种提心吊胆、恐惧和忧虑的内心体验,伴有紧张不安。躯体症状是在精神症状基础上伴发自主神经系统功能亢进症状,如心悸、气短、胸闷、口干、出汗等。上海新科脑康医院全面治疗各种久治不好的失眠症、抑郁症、焦虑症、强迫症、神经衰弱、自闭症、恐惧症、噪狂症、精神分裂症、抽动症、多动症、更年期综合症等,临床经验十分丰富。

  上海新科脑康医院精神心理科有着良好的医学口碑,医院引进了很多先进设备,医疗水平比较高。上海新科脑康医院自成立以来,从如何保障全国精神疾病患者都能在家门口顺利看上名医入手,把“看名医难”的问题放到首要位置来对待。一直努力构建一个与上海经济实力相适应的医疗资源体系。及时的引入名医资源,为上海的精神疾病患者解决健康问题提供强力的保障,取得了巨大的成功。

  出门后开始纠结有没有锁门;

  下车后开始纠结关没关遥控;

  上班路上音乐响起仍无法阻止胡思乱想;

  陌生来电接还是不接,左右为难;

  看到别人在说悄悄话,心里顿时不爽;

  你是否每天都存在这样的困惑,每天都这样无止境的纠结着,却不知道为何?殊不知你已经被焦虑症盯上了。那么,什么是焦虑症呢?

  焦虑症是一组以焦虑为主要临床表现的精神障碍。焦虑表现为精神症状和躯体症状。精神症状是指一种提心吊胆、恐惧和忧虑的内心体验,伴有紧张不安。躯体症状是在精神症状基础上伴发自主神经系统功能亢进症状,如心悸、气短、胸闷、口干、出汗等。

  临床表现

  主要表现为焦虑的情绪体验、自主神经功能失调及运动性不安。临床上常见有急性焦虑、慢性焦虑与社交焦虑等。

  急性焦虑(惊恐发作):

  表现为反复出现、突然发作、不可预测、强烈的恐惧体验,一般历时5~20min,很少超过lh。伴濒死感或失控感,以及严重的自主神经功能失调:

  ①心脏症状:胸痛、心动过速、心跳不规则;

  ②呼吸系统症状:呼吸困难,甚至有窒息感;

  ③神经系统症状:头痛、眩晕、晕厥和感觉异常。

  慢性焦虑(广泛性焦虑):

  是焦虑症常见的表现形式,表现为泛化或持续存在的焦虑,如过分担心、紧张、害怕等。伴自主神经功能紊乱症状(口干、出汗、心悸、气急、尿频、尿急等),以及运动不安的症状(轻微震颤、坐卧不宁等)。患者常有入睡困难、多梦易惊醒的情况。

  社交焦虑障碍:

  临床表现多样,轻者在与人交往时表现腼腆、害羞、紧张;严重者表现为害怕被人审视,不敢与人对视,害怕做出令人尴尬的行为,甚至觉得无地自容,回避社交;可导致社会隔离。

  轻度的焦虑症治疗主要是以心理治疗为主,如果严重,可以适当配合药物治疗,但具体的治疗方式还要根据每个人的具体情况而定。下面为大家推荐几种自我缓解焦虑的方式。

  一、解释法:

  由于焦虑症患者多有预期性焦虑,对未来的焦虑发作产生预期恐惧。如果患者能够主动配合心理医生,耐心倾听医生对疾病性质的解释,有助于减轻心理负担,预防焦虑症的发生。

  二、放松法:

  放松法治疗是一种教会患者如何进行肌肉和情绪放松的方法。患者可以通过学习和掌握呼吸调节、放松全身肌肉的方法来消除杂念,这对焦虑状态性发作者有很好的效果。在有条件的情况下,可以在生物反馈治疗仪的检测下,进行放松训练。

  三、指压治疗:

  据说指压许多穴位有助于镇静机体和平静思维。可请教专业指压医师。

  四、放声大喊:

  在公共场所这方法或许不宜。但当你在某些地方,例如房间或自己的车内,放声大喊是发泄情绪的好方法。不论是大吼或尖叫,都可适时地宣泄焦躁。

  五、保持睡眠充足:

  多休息及睡眠充足是减轻焦虑的一剂良方。这可能不易办到,因为紧张常使人难以入眠。但睡眠少,情绪将紧绷,更有可能发病,因为此时免疫系统已变弱。

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