首页 > 疾病 > 医疗动态 > 上海新科精神科医院 > 正文
综合
问医生

上海看失眠比较有名的专家是哪位?

2019-08-14 15:09:41
分享到微信朋友圈

“扫一扫”分享

核心提示:上海新科脑康医院在治疗顽固性失眠、抑郁、精神分裂、癔症、疑病症、神经衰弱、强迫症、焦虑症、恐惧症等疾病,以及顽固性头痛、癫痫、等脑部疾病方面积累了丰富的临床经验。如果您或是身边的朋友患有精神心理疾病,千万不要耽误诊断随意服药,应及时去正规医院就医,以免延误病情,造成严重的后果。上海新科医院精神科是经上海市卫生局批准成立的精神科专业医疗服务机构。坐落于上海长宁路1355号,中山西路路口近中山公园,地铁枢纽地段,交通便捷。 

  很多人都知道失眠症是一种疾病,但是对失眠症这种疾病却毫无概念,很多人都认为睡不着就是失眠症,其实失眠症并非我们想象中的那么简单。医学上对失眠症有着非常细致的定义,对失眠症的诊断也有一定的标准,大多数人所认为的睡不着严格来说并不算失眠症,那么失眠症究竟有哪些症状表现呢?下面为您详细介绍。

  晨醒太早

  早醒是失眠症的一种典型症状表现。早醒的人不一定会存在入睡困难的情况,但是却会很早醒来,而且醒来后难以再次入睡,因此患者常会存在辗转床第或起床走动的情况,这种早醒的症状在临床上称为早醒性失眠,主要好发于中老年群体。

  夜间入睡困难

  一般人在上床后半个小时之内都能进入睡眠状态,并且在睡眠的过程中能维持5到8个小时的睡眠状态,但是有部分失眠症患者却会存在入睡困难的情况,严重时可能会一夜不宿。

  睡觉时经常觉醒

  失眠症患者在睡觉时通常都会出现觉醒的情况,这说明患者存在睡眠不实的情况。患者在睡觉的过程中非常容易惊醒,并且睡眠后脑子仍处于警惕的状态中,患者常感觉在睡觉时似睡非睡,对周围环境的声音和活动都非常清楚。这类患者在次日大多存在头脑昏沉疲惫无力以及精神不振等症状,临床上将此症状称为浅睡性失眠。

  预防失眠首先忌生活不规律,建议大家好能在10点之前睡觉,早上6点起床,养成良好的生活习惯,很多人晚上12点了还在加班熬夜,或者玩手机,这样长时间下去,很容易造成失眠的现象,一定要注意养成良好的生活习惯,有规律的生活作息。

  忌乱服药乱投医滥用所谓保健品,在我们身边,很多人只要失眠就马上吃安眠药以帮助睡眠,我们都知道,是药三分毒,还有人经常吃一些保健品,这样可能会造成更大的影响,大家好到医院去检查治疗。

  忌不参加运动,很多失眠的患者平时都比较懒散,不愿意参加体育运动,这样是不正确的,我们建议大家可以适当的参加体育活动,这样不仅可以增强我们的抵抗力,而且还有助于睡眠。

  忌在服完药物之后,就马上投入到工作当中,建议大家在进入恢复期的时候,不要马上恢复紧张的工作,好能够给自己一段时间,慢慢的巩固,好好的恢复,这样也可以减少该病复发的几率。

  在饮食上,忌吃油腻的食物,建议大家好清淡饮食,少吃一些辛辣刺激性的食物。

  “医者仁心。爱行天下”,“你健康,我快乐”,上海新科脑康医院怀着对生命的敬畏和尊崇,提供全程的体系化优质服务。遵循现代化的办医理念,以尊荣服务创造现代独特的医疗质感;铭记医者使命,呵护身体,亦关怀心灵,尽心竭力为上海人民及周边城市带来健康和快乐。 上海新科脑康医院自成立以来,从如何保障全国精神疾病患者都能在家门口顺利看上名医入手,把“看名医难”的问题放到首要位置来对待。一直努力构建一个与上海经济实力相适应的医疗资源体系。及时的引入名医资源,为上海的精神疾病患者解决健康问题提供强力的保障,取得了巨大的成功。

【申明:本文由第三方发布,内容仅代表作者观点,与本网站无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,对本文以及其中全部或者部分内容的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并请自行核实相关内容。本网发布或转载文章出于传递更多信息之目的,并不意味着赞同其观点或证实其描述,也不代表本网对其真实性负责。如因作品内容、知识产权和其它问题需要与本网联系的,请发邮件至tousu@mail.39.net;我们将会定期收集意见并促进解决。】

分享到微信朋友圈

“扫一扫”分享

保存在桌面 放入收藏夹

请输入你需要发表的评论内容

确定

你的帐号还没实名认证
暂时无法发表评论

我要认证确定

您的评论发表成功!
评论需要审核才能正常显示

确定
相关文章
查看友情链接

声明:39健康网登载此文出于传递更多信息之目的,并不意味着赞同其观点或证实其描述。文章内容仅供参考,具体治疗及选购请咨询医生或相关专业人士。

39健康网 - 中国优质医疗保健信息与在线健康服务平台 Copyright © 2000-2019 未经授权请勿转载 | 网站简介 | 人才招聘 | 联系我们 | 问题反馈