选择医院是看病的第一步及关键一步，对诊断和治疗效果影响较大的。对患者来说，并不是医院越有名、规模越大、病人越多就越好。因为每家医院各科室的水平并不尽相同，再大的医院也有相对薄弱的科室，有些小医院也有很强的优势科室和特色诊疗项目，不能一概而论。可以从以下几个方面综合考虑：

看医院性质，一般来说，医学院校的附属医院实力雄厚一些。因为医院依托的是医学院或者医科大学的师资教学力量，对于许多常见病、多发病、疑难病症，都会有丰富的治疗经验。看医院名气，一家好的医院，总会在当地患者中留下好的印象。去就诊之前，不妨在各平台看看看评价，初步了解一下这家医院的综合评价。综合医院和专科医院相对于综合医院来说，专科医院的科室设置较单纯，对某一方面疾病的研究也较透彻，比如肿瘤医院和妇产医院。选完医院后，下一步就是选择一位认真负责任的好医生。尽管实力较强医院的医生都有丰富的经验，但对于疑难杂病来说，选位好医生就至关重要了。因为不同的医生其擅长治疗的疾病也不同。

　　看来，要选择一家适合自己的医院，还需要患者自己及其家属多考察多费心才行。只要做好了这些了解，才能选择到一家合适的医院。希望以下信息对你有所帮助：

，是上海一家集专业性、科研性于一体的精神疾病诊疗医院。医院在治疗顽固性失眠、抑郁、精神分裂、癔症、疑病症、神经衰弱、强迫症、焦虑症、恐惧症等疾病，以及顽固性头痛、癫痫、帕金森综合征、三叉神经痛、吞咽神经痛、面神经麻痹、脑血管后遗症等脑部疾病方面积累了丰富的临床经验。环境优雅、布局合理、设施齐全，处处体现人性化设计；家庭化的病房，配套设施齐全，使就诊体验安全、舒适、温馨；食堂整洁卫生。 关于神经衰弱心态很重要，神经衰弱患者要及时到正规医院治疗，早日找回健康！

　　关于神经衰弱心态总结：好的心态是治疗神经衰弱的前提，大部分神衰的人可能天天听别人说“心态”这个词，周围的人也天天给你说“少想点就好了，少点压力就好了“。好的心态，很多神衰友可能不屑一顾，认为是多余的，没啥新意。但这确实是我的经验，只有好的心态，改变自己的思想模式，神衰才能治好，以后才不会反复的发作。好的心态重要的是不要去过分关注症状，那样才能切断精神交互作用的链条，不让自己的每天的关注去加重症状，不再恶性循环。

　　这时候要正确调整心态，不要去排斥症状，不要想我几天就没有症状了，要有带症状生活的心态。如果我们每天去关注症状，那么大脑就是更加不停的想这个问题，会更焦虑，更紧张，大脑就不会平静，更会加强长期紧张状态，那反过来更会加强神经衰弱，加强症状。所谓的精神交互作用。

　　“顺其自然”是个疗法。但如果正确理解顺其自然，又是一个很大的问题，让你对症状顺其自然，你又会产生“我不应该有消除症状”这样的想法，这就是难以顺其自然的原因。如果你抱有这想法，那就是不顺其自然了，因为加入了你的头脑。

　　顺其自然首先要接受，接受自己焦虑情绪，接受自己心悸的症状，告诉自己身体没问题，只不过是神经有点紊乱而已。

　　顺其自然是让客观的事物按自己规律去做，不用你自己去考虑，你只去感知，去接受，去观照，去活在当下。想通过控制来消除或逃避症状的话，只会使症状变得复杂。一旦对于某一症状过分注意以后，对症状的感觉就会变得敏感，越是敏感就越加强注意。一旦症状形成将很难在短时间内消除，越是想摆脱症状反而会被它抓得越紧，比如失眠的人，越想睡着越是睡不着。

　　不要总想着我这些症状啥时候消失，几天还是几周就能好，要带着这些症状去生活，学会有这些症状一起生活，工作，就会慢慢忘了这些症状，就像开始带眼镜的时候，也许能感觉到眼镜的存在，带段时间后，就不会注意它的存在了。当你忘了症状的时候，也就是痊的时候了。

　　恐惧，焦虑，抑郁等情绪，都是大脑思考的结果，什么时候它平静了，只对外感知，这些负面情绪也就没有了。什么也不管，像正常人一样生活。

　　不去在意症状，把症状当成是像带眼镜一样自然的事情，切断精神交互作用，不使症状加剧。

　　一段时间之后，你会发现，你更热爱生活，更向往生活。

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