患病不要乱投医，看病应该选择什么医院好一些？医院一直坚持以“口碑兴院”为宗旨,为了给患者提供更优质、更便捷、更高效的医疗服务,医院实施现代化诊疗模式。提供网上预约挂号服务、便民咨询服务、费用查询服务等便捷就医通道,便于患者随时随地的咨询及挂号需求；同时坚持“一患一医一诊室”、“首诊负责制”,保障患者的就医隐私与知情同意权,确保让每一位患者获得便捷、安全、舒心、满意的就医体验！下面为你推荐一些与此相关的内容。

　　我们对失眠有着误解，认为睡觉时间少就是失眠，其实，并没有所谓“正常的”睡眠量，每个人需要的睡眠量是不同的。睡眠有点像食欲，5％的人群每天只需6小时以下的睡眠，而5％的人每天需要睡10小时以上。但绝大多数人每晚睡眠时间为7～8小时。

　　一般来说，我们日常可以按照以下标准判断自己是否失眠：

　　躺在床上超过30分钟没有睡着；

　　半夜醒来的次数超过两三回，且每次醒来的时间超过30分钟；

　　天还没亮就醒了，俗称早醒；

　　夜夜做噩梦，噩梦的情节如同电视连续剧。

　　如果出现了上述情况，且连续两周以上有头晕涨痛、心慌心烦等症状，明显影响工作、学习和社交，就可能患上了失眠症。失眠只是一种症状，要寻找导致失眠的深层原因才能治好。

　　世界卫生组织公布的数字显示，全球近1/4的人受失眠困扰，而80%的失眠都是“心事”造成的，包括工作、学习、家庭、经济、感情、人际等方面。

　　正确认识失眠，找到问题所在，及时到正规医院改善失眠问题，争取早日康复。解决失眠问题去上海哪家医院好？凭借优质的医疗服务质量和良好的口碑，通过不断进行技术管理、人才培养、学科建设等方面，能很好满足患者日常就诊需求。作为一家有温度有疗效的品牌医院，广受百姓信赖，好评如潮。

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