多梦、头疼、睡不好，可能与精神压力大有关，也可能是由于神经衰弱、植物神经功能紊乱、抑郁症、高血压等原因引起。如果症状持续得不到好转，建议尽早就医，明确病因。

1、精神压力大：如果近期精神压力过大，或者是生活工作中压力较大，导致长期思虑过多，再加上情绪过度焦虑、抑郁，则容易引起睡眠障碍，致使睡眠质量差、睡眠时间不足，就可能会表现出多梦、头疼、睡不好的情况;

2、神经衰弱：通常是由于长期精神压力大、情绪过度焦虑、抑郁等原因引起，可导致患者精神容易兴奋、大脑容易疲劳，常常合并睡眠障碍，进而表现出多梦、头疼、睡不好的情况，还可伴有记忆力减退、爱发脾气等症状;

3、植物神经功能紊乱：通常是由于长期生活习惯不良、经常熬夜、睡眠时间不足，导致机体的植物神经功能紊乱，致使神经功能紊乱、自主神经系统失调，进而引起多梦、头疼、睡不好的情况，还可伴有局部皮肤发麻、发痒、心慌、失眠健忘等症状;

4、抑郁症：因患者长期情绪持续性低落，对于任何事都提不起兴趣，导致思虑过多，严重干扰睡眠，就可能会表现出多梦、头疼、睡不好的情况，甚至可能会出现自残、自杀等行为;

5、高血压：因患者没能按时吃降压药物，或者是情绪过度波动，导致血压升高，致使脑血管内的压力增大，而且会不断刺激脑膜，就可能会引起多梦、头疼、睡不好的情况，还可伴有恶心、呕吐等症状。

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