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问医生

怎么超过预产期还没有反应啊?

2019-07-18 14:50:30
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核心提示:  当你的预产期临近时,你的心情就像崩到了极限的橡皮筋,既紧张又期待。此时你身边的电话、短信开始多了起来,亲戚朋友们善意的关心催化着你的焦虑:  “什么时候发动啊?”  “有什么感觉吗?”  “怎么超过预产期还没有反应啊?”……

  当你的预产期临近时,你的心情就像崩到了极限的橡皮筋,既紧张又期待。此时你身边的电话、短信开始多了起来,亲戚朋友们善意的关心催化着你的焦虑:

  “什么时候发动啊?”

  “有什么感觉吗?”

  “怎么超过预产期还没有反应啊?”……

  “预产期”是什么

  首先我们要知道:预产期是什么?其实,预产期只是一个预估。它是个不能完全依赖的日期,因为我们很难确定胎儿的确切胎龄。

  出现这种情况的原因包括月经不规律(因为预产期是根据一个完美的28天月经周期来计算的)、向产科医生提供不完整或不准确的月经史、以及在怀孕初期错误地识别阴道出血。

  超预产期医生会怎么做

  超预产期并不代表你必须要剖宫产!

  首先医生会增加产检的频次(由一周一次增加为一周两次),并通过胎心监护(NST)和B超来加强对胎儿大小、胎心、羊水、胎盘的监测,必要时行CST(缩宫素激惹试验)来判断有宫缩的情况下胎儿胎心的变化,来进一步了解胎儿宫内状态,确保胎儿安全。

  超过预产期我需要做什么

  你可以无辣不欢

  在上世纪九十年代前,许多医院有一种催产食谱:蓖麻油炒蛋。据说后来因为肠道反应太剧烈,许多孕妇孩子还没生反而拉到虚脱,从而被医院禁用。事实上,没有任何一种神奇的食物能保证分娩。

  然而,根据许多产妇们的实际经验,辛辣的食物属于“无害,可能有帮助”的范畴。所以我们说,一旦怀孕超过40周,又没有分娩的迹象,你可以试试无辣不欢。

  继续运动

  虽然要求超过预产期的你拖着笨重的肚子运动看似有些残忍,但保持活跃的状态对你和宝宝都更好。伸展运动、孕期瑜伽、快走……坚持运动对控制你和宝宝的体重增长,对临产后产程的进展有帮助。

  远离带给你负能量的人

  在临近生产的这段时间,除了医生和你的先生,你可以避开任何一个带给你负能量的人,即使这些人是你的爸妈、公婆和好朋友。因为他们随口一句“怎么还没生?”,或者“要么剖了算了”,就可能成为压垮你的后一根稻草,让你精神崩溃或动摇顺产的信心。

  好好利用你的时间

  如果你的宝宝迟到了,抓紧时间补觉,准备好新生儿的物品,完成婴儿室的布置工作。你也可以开始考虑宝贝的户口落在哪里或者接地气的学区房问题。

  勤数胎动

  胎动是反应胎儿是否宫内缺氧的早期变现,警惕胎动异常(比如胎动过少或无胎动)可以及时发现70%的胎儿宫内窘迫。

  听医生的话

  相信你的医生和助产士,他们有足够的经验面对超预产期的孕妇们。可以和你的医生沟通说出你的焦虑,你反而会觉得更坦然。

  如果你的宝宝迟到了,你现在知道怎么做了吗?

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