选择医院是看病的第一步及关键一步，对诊断和治疗效果影响较大的。对患者来说，并不是医院越有名、规模越大、病人越多就越好。因为每家医院各科室的水平并不尽相同，再大的医院也有相对薄弱的科室，有些小医院也有很强的优势科室和特色诊疗项目，不能一概而论。可以从以下几个方面综合考虑：

看医院性质，一般来说，医学院校的附属医院实力雄厚一些。因为医院依托的是医学院或者医科大学的师资教学力量，对于许多常见病、多发病、疑难病症，都会有丰富的治疗经验。看医院名气，一家好的医院，总会在当地患者中留下好的印象。去就诊之前，不妨在各平台看看看评价，初步了解一下这家医院的综合评价。综合医院和专科医院相对于综合医院来说，专科医院的科室设置较单纯，对某一方面疾病的研究也较透彻，比如肿瘤医院和妇产医院。选完医院后，下一步就是选择一位认真负责任的好医生。尽管实力较强医院的医生都有丰富的经验，但对于疑难杂病来说，选位好医生就至关重要了。因为不同的医生其擅长治疗的疾病也不同。

　　看来，要选择一家适合自己的医院，还需要患者自己及其家属多考察多费心才行。只要做好了这些了解，才能选择到一家合适的医院。希望以下信息对你有所帮助：

　　失眠分为原发性失眠和继发性失眠。

　　原发性失眠又称睡眠障碍，一般由多种原因引起，症状为入睡困难、睡眠深度或频率过短、早醒、睡眠时间不足或质量差等。

　　继发性失眠是由生理疾病、药物、饮酒等引起的失眠，一般病情缓解，失眠现象会稍微缓解。

　　失眠也分为轻重缓急。

　　失眠在一个月内被称为急性失眠，主要是由心理因素引起的，一些生活事件、压力、冲突、疼痛等都可能是原因。

　　慢性失眠持续半个月以上，甚至半年以上。

　　轻度失眠是指偶尔发生，对生活质量影响不大，只影响精神状态，感到疲劳。

　　中度失眠是指失眠持续3天以上，伴有一定的易怒、焦虑、疲劳等，阻碍人们的正常生活、工作、学习和健康，加重或诱发心悸、胸瘫、头晕、头痛、中风等疾病。

　　失眠危害大，容易导致死亡。

　　失眠容易引起心脑血管疾病、高血压、糖尿病、胃肠道疾病、抑郁症等。严重失眠的人也容易猝死。美国对100万人进行了6年的跟踪调查，结果显示，每天睡眠不足4小时的人死亡率比正常人高180%。

　　你可能不知道，安眠药不仅不能治疗疾病，而且致命

　　许多失眠的人选择服用安眠药来缓解疾病，但他们不知道安眠药不仅不能从根本上治疗疾病，而且对身体有很大的伤害。

　　1.长期服用安眠药容易形成药物依赖性，一旦停止服用，就会有退药反应 。

　　2.长期服用安眠药会导致认知能力和记忆力下降，这在中老年人中更为明显。研究表明，长期服用安眠药与老年痴呆症有关。

　　3.对于睡眠呼吸障碍患者，安眠药可加深中枢抑制；哮喘患者，服用安眠药可引起呼吸困难甚至衰竭。

　　4.安眠药增加了死亡的概率。加拿大长期服用安眠药的人死亡率比不服药的人高30%。

　　拯救失眠，你可以这样做。

　　规律的作息时间。

　　养成每天按时起床睡觉的生活规律，目的是让大脑形成规律的活动。按时上床睡觉，按时起床活动，工作学习，不要开夜车，加班，因为时间长了容易导致失眠。

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