大部分男性朋友可能都有过

　　勃起不坚或坚而不久的经历尤其是开车开到一半，突然就停了下来让两人感到无比恐慌

　　其实这是性功能障碍的一种表现

　　造成原因有很多首先我们需要做的是正确认识TA然后才能对症下药

　　01

　　心理因素

　　●情绪困扰或焦虑如工作不顺，小孩哭闹，老婆吵闹引起情绪烦闷，从而影响啪啪啪的兴致。

　　●伴侣的表现性生活时，伴侣表现出兴致缺失，严重影响作为男性的自尊。

　　●缺乏情感交流把性生活当做任务完成，而非以此作为情感的交流和沟通方式。

　　●前戏过度亢奋前戏用力过猛，还未进入伴侣身体就兴奋过头，进入后反倒无法持久。

　　●心理压力性生活时过分顾虑伴侣是否喜欢这种方式？怎样才能让对方兴奋？从而给自己造成了过大压力反而“不行”。

　　02

　　生理因素

　　●烟酒过量使性功能降低，“小弟弟”挺而不久。

　　●过度疲劳生活不规律、熬夜、工作压力大，使身体过度疲劳。性生活时就会突然变软。

　　●手淫过度过度手淫不仅不利于身心健康，反而会在关键时刻掉链子。

　　●纵欲过度平时性生活不节制，体力消耗过大又没能及时休息，导致“小弟弟”罢工。

　　●久病初y刚大病一场，身体各项机能还在恢复阶段，强行X生活无论身体还是“兄弟”都承受不住。

　　●患有其他疾病患有糖尿病、前列腺炎、前列腺增生、附睾炎等疾病，严重的话会导致阳痿。

　　03

　　这种情况怎么办？

　　①沟通

　　跟伴侣说出你的苦恼，两人共同努力来摆脱X勃起的障碍。

　　②生活作息规律

　　少熬夜，少抽烟喝酒，多运动，注意饮食调养，保持身体健康。

　　③重新树立信心

　　摒弃无法勃起就是阳痿的观念，正确认识这种性功能障碍，重建自信。

　　④就医咨询

　　如果“兄弟”仍存在勃起不坚或挺而不久的情况，建议你选择正规的专科医院就诊咨询，及时治疗。

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