远离损害心脏的工作环境

　　现代的都市白领大多过着两点一线的简单生活，一天至少有8个小时是要在单位度过的，还有很多职场人士每日可能要在工作场所待上10个小时，甚至更多。因此工作环境的好坏，直接影响到职场人士的心脏健康。职场人士在工作中要尽量远离损害心脏的工作环境，保护自己的心脏健康。

　　下面就让我们看看都有哪些会伤害心脏的工作环境。如果自己的工作环境有这些问题，就要注意了!

　　1、噪音环境：嘈杂、高噪音的环境不仅对你的耳朵不好，也会影响心脏的工作，导致心跳过速。安静的工作环境能让你的心脏保持活力。

　　2、吸烟环境：地球人都知道，无论是自己吸烟还是吸入二手烟都对会对心脏产生不利影响。因此如果自己有吸烟的习惯，那么最好到楼道、走廊或是办公楼中设置其他吸烟区吸烟。如果有吸烟的同事，可以直接告诉不要在自己身边吸烟。

　　3、空气污染：坏的空气环境，不仅会损害我们的肺脏，也对我们的心脏造成危害。

　　4、温度不适：办公室里的温度如果过高，或过低，都会对心脏造成影响。以往还发生过因为空调温度过低，而导致心脏病突发、猝死的案例。

（责任编辑：凌喆）

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