明星得抑郁症是近期的热门话题，像“憨豆先生”、谢娜这些在人们心中根本与“抑郁”无关的明星，却是真实的抑郁症患者。近日，将在华娱卫视播出的明星访谈节目《静距离》里，何耀珊勇敢地谈起自己六岁时遭受性侵犯的经历，并爆出自己曾于16岁时患上抑郁症。无独有偶，近日将播出的《静距离》里，因为在出新专辑《牧马人》时大骂以李宇春为首的超女而引起争议的歌手杨坤，也将谈到自己成名后到现在与抑郁症抗争的全过程。
何耀珊：我比从前快乐何耀珊的身上有很多闪耀的光环：世界十大杰出青年、美国公告牌单曲榜冠军的亚洲艺人、获得格莱美邀请的惟一一个亚洲华人。在歌手的身份之外，她还是心理辅导老师，开导过一万余名有心理问题的人。
面对过去的感情经历，何耀珊承认自己曾经在很需要爱的同时也很没有安全感。于是找了很多男朋友，脚踏三只船：“我也不知道，可能是报复，我想找的是真爱，可是每一次跟他们接近到一个程度，我就会很没有安全感。”而她选读心理学，也跟她的经历有关：6岁遭到邻居性侵犯、16岁起经受抑郁症的折磨。她也说出童年受侵犯经历后给母亲带来的冲击。但是这些磨炼反而使她学会了面对和超越，化作一种动力，把它变成慈善和爱心。
在朋友的帮助下，20岁的何耀珊开始走出抑郁症的阴影，开始献身慈善事业并组了一个团队，还在做义工的时候遇到自己后来的丈夫，组建了一个幸福的家庭。
说到自己的家庭，何耀珊满脸满足感，连声夸自己两岁的儿子“帅气”，不久前发行新专辑的她已经进入时尚界，在新加坡开了四家专卖店，卖自己设计的服装。今年6月，她将启动在内地14个城市的演唱会。
杨坤：不后悔骂超女不久前推出《牧马人》的杨坤之前的“骂超女”事件一度闹得沸沸扬扬，在接受《静距离》采访的时候，杨坤不仅说自己不后悔说了那些话，还力挺与自己同一家公司的超女张靓影“一定是唱得最好的呀，对吧，李宇春会不会唱歌，一定不会唱歌，就是这样。”目前受到抑郁症危害的他也为一夜成名的选手们担心，“他们比我们那个时候要火多了，而且他们又比我们没有阅历，他们如果有一天下去以后，他们怎么办呢，心理素质再好的人我估计也扛不住。”
目前在吃药治疗抑郁症的杨坤表示，过多不良情绪和压力的堆积让他患上抑郁症，现在比以前好多了，不会压制自己，懂得说出自己的心里话。在访谈里他毫无顾忌地点评时下的选秀———“‘快乐男声’是挺快乐。‘好男儿’它不是选歌手，他是选色，我相信大部分的妇女，都在看这个节目好看。”对于“好男儿”选手，他表示，“我不会骂，因为这是他们的机会。”然而他也说到，“请我当评委他们都没戏”。他还自爆自己当过《梦想中国》的评委，结果节目里被他点评到最不会唱的那个选手，“根本没跟我握手，没理我”。
小资料：
抑郁症一般被分为外源性和内源性两大类。所谓外源性，通常是指由外部环境事件所引起的抑郁症，是对挫折、生活中的不幸事件、工作和学习的压力等精神刺激事件反应的结果。如反应性抑郁症、抑郁性神经症等。而内源性则是由躯体“内部”因素所引起的抑郁症，带有明显的生物学特点，如遗传成分比较突出，是抑郁症的一种常见类型。
反应性抑郁症又称心因性抑郁症，是由强烈的精神刺激或持久的精神紧张等应激因素作用起病的。临床表现以突出的抑郁情绪为主要特征，同时也存在认知、行为和躯体调节功能等多方面的障碍，其症状表现容易被人理解，且与精神刺激因素有明显的关联，病程可长可短。
治疗抑郁的方法有药物治疗，也有心理治疗。认知行为心理治疗是治疗抑郁效果比较显著的一种心理治疗方法。当然，心理治疗也有其适应症，需要根据病人、病情、医生的不同情况才能实施相应的治疗方法。
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（责任编辑：李春梅）
