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如何预防子宫性不孕

2019-09-18 08:41:15
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核心提示:子宫性不孕现在发病率越来越高,那么应该怎么正确的预防和保健呢?

  子宫性不孕现在发病率越来越高,那么应该怎么正确的预防和保健呢?

  子宫性不孕的预防保健方法:

  一、减少高脂食物。

  高脂肪食物促进了某些激素的生成和释放,而子宫肌瘤的形成与大量雌激素刺激有关,坚持低脂肪饮食,要多喝水、忌食辛辣、酒类、冰冻等食品。

  二、严防产后宫脱。

  产后不注意休息,经常下蹲劳动或干重活,使腹压增加,子宫就会从正常位置沿着阴道向下移位。

  三、积极避孕。

  据调查,堕胎3次以上,子宫患病及发生危害的可能性显着增加。如果反复多次人工流产,很容易造成宫腔感染、宫颈或宫腔粘连,导致继发性不孕。

  四、不要纵欲乱性。

  性生活放纵,尤其是与多个男子发生两性关系,子宫则是首当其冲的受害者。如不洁的性生活,病原体可经阴道进入子宫腔内,引起子宫内膜感染。

  五、注意观察月经、白带是否正常。

  如发现白带增多,经期出血异常要及时就医,并作相关的检查,做到早发现早治疗。

  专家介绍:预防子宫性不孕需要注意,经期的时候不能同房,注意经期卫生,注意日常起居,保证充分休息,避免过早干重活,防止子宫脱垂发生等等。

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