癫痫病的预防保健措施有哪些

时间:2017-07-27 18:39:46 作者:郑州军海脑病医院

癫痫病一般是指癫痫。癫痫的预防保健措施,主要包括避免诱发因素、保持良好的生活习惯、避免紧张、保持环境卫生等。一旦确诊为癫痫,建议及时在医生的指导下应用药物进行治疗。

1、避免诱发因素:在日常生活中,要避免误服药物,如卡马西平、丙戊酸钠等,以免诱发癫痫发作;

2、保持良好的生活习惯:保证充足的睡眠,避免熬夜、疲劳,精神紧张、压力过大等情况。同时避免吸烟、饮酒,保持合理的饮食习惯,少食多餐,均衡营养,平时适当进行运动锻炼,如游泳、慢跑等,有助于增强体质,在一定程度上可以减少癫痫发作;

3、避免紧张:由于大脑神经细胞的异常放电,引起中枢神经系统功能失调,导致患者出现一侧肢体麻木、抽搐、意识丧失、口吐白沫等癫痫症状。所以应保持平和的心态,避免过于紧张、焦虑,减少不良刺激;

4、保持环境卫生:平时应注意保持生活环境的卫生清洁,定期进行通风换气,保持室内温湿度适宜。在寒冷的季节,避免着凉,预防感冒,有助于减少癫痫发作。

此外,若是家中有癫痫病史,家属应做好陪护,并定期带患者体检,便于及时发现病情,尽早治疗,减轻疾病对患者身体的不良影响。

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