预防癫痫主要包括积极预防、避免外伤、控制情绪、避免服用可卡因、不滥用药物等。癫痫是指脑部神经元高度同步化异常放电，临床表现为反复癫痫发作，可出现感觉、运动、意识、精神、行为、自主神经功能障碍。

1、积极预防：癫痫一般无法预防，只能减少发病风险。对于儿童，主要是预防可能导致脑损伤的危险因素，如避免颅脑外伤、积极治疗慢性疾病、避免使用影响神经系统的药物等。对于年龄较大的儿童，则应尽量避免酒精、药物等可能导致的中枢神经系统损伤，并且保持积极乐观的心态;

2、避免外伤：在日常生活中，要保护好头部，避免受伤，并且要避免腹部受到撞击，从而出现癫痫发作;

3、控制情绪：在日常生活中，应保持积极、乐观的情绪，避免情绪波动较大，不要过于激动，从而导致大脑受损，出现癫痫发作;

4、避免服用可卡因：部分药物具有癫痫发作的风险，如抗焦虑药、抗抑郁药等，应避免长期服用。如果需要服用，要在医生的指导下进行，并且定期复查肝肾功能;

5、不滥用药物：癫痫的发病与服用药物剂量有一定关系，患者应避免不合理使用药物，或者擅自增减药物剂量。

除上述预防方法外，还需要避免压力过大，以及避免熬夜、过度劳累等不良习惯。在日常生活中，癫痫患者应清淡饮食，多吃新鲜蔬菜、水果，如菠菜、苹果等，避免食用刺激性食物，如咖啡、酒精等，还应适当进行体育锻炼，从而增强机体抵抗力。

【申明：本文由第三方发布，内容不代表本网站的观点和立场。请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。本网发布或转载文章出于传递更多信息之目的，并不意味着赞同其观点或证实其描述。如因作品内容、知识产权和其它问题需要与本网联系的，请发邮件至tousu#mail.39.net；我们将会定期收集意见并促进解决。】