癫痫病的哪些保健措施好
时间:2019-11-14 10:04:40 作者:郑州军海脑病医院
癫痫病又叫做癫痫,癫痫是以脑神经元过度放电,引起阵发性意识障碍、肌肉抽搐、行为、精神等一系列症状。癫痫患者应注意饮食、环境、生活习惯、心理等方面,对癫痫的治疗和恢复有一定的好处。
1、饮食:癫痫患者应清淡饮食,少吃刺激性、辛辣食物,避免饮用兴奋性饮料,如浓茶、咖啡等。同时应避免食用含有机氰化物的食物,如苹果、桃子等,以免影响正常神经功能;
2、环境:癫痫患者应避免在强光、强声、过度刺激的环境中,以免诱发癫痫发作,尽量在光线较暗、安静的环境中生活,如草地、树木等,还应避免从事高空作业、机动车驾驶等工作;
3、生活习惯:癫痫患者应保证充足的睡眠,避免熬夜、疲劳,减轻心理压力,避免不良生活事件的刺激。同时,应注意避免剧烈运动,避免开车、游泳等,以免癫痫发作时受伤。此外,还应避免从事高空作业、机动车驾驶等工作,以免癫痫发作时坠倒出现意外;
4、心理:癫痫患者可能会出现焦虑、不安、恐惧等情绪,建议家属多与患者沟通交流,了解患者的心理情况,并进行正确的引导,消除患者的顾虑,避免患者出现不良情绪,影响正常生活;
5、其他:癫痫患者应避免使用手机、电脑等电子产品,以免诱发癫痫发作。同时避免吸烟、酗酒、过度疲劳等,减轻癫痫发作的频率。
除此之外,癫痫患者应避免驾车、游泳等危险的交通工具,以免癫痫发作时出现意外,造成意外伤害。
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