癫痫是一种慢性的脑部疾病，会突然间没有原因的发作，任何年龄段的人都有可能会发病，而且这种疾病一般是很难治愈的，对患者的身体和生活影响很大，严重时可能会导致患者死亡。所以平时除了按时用药以外，也要做好癫痫病的护理工作，护理癫痫病的常见方法有调节饮食、保持环境安静、避免光照、避免劳累、避免服用药物等。

1、调节饮食：患有癫痫病的患者平时要注意饮食，可以多吃一些营养丰富的食物，比如面食、豆类、瘦肉、鸡蛋、鱼肉等，可以为身体补充营养，提高身体抵抗力。但是要注意少吃刺激性的食物，比如芥末、辣椒等，以免刺激大脑，诱发癫痫发作;

2、保持环境安静：癫痫病患者平时要保持环境安静，不要有人打扰，因为癫痫病属于神经系统疾病，有可能会出现突然发作，如果被打扰会导致患者出现抽搐，严重时可能会危及生命;

3、避免光照：癫痫病患者平时要尽量避免光照，因为长时间的光照会导致体内的维生素D减少，有可能会引起钙的流失，从而导致癫痫病加重;

4、避免劳累：癫痫病患者平时也要避免劳累，做到劳逸结合，保持充足的休息，良好的休息可以帮助患者更好的恢复;

5、避免服用药物：癫痫病患者平时也要避免服用药物，尤其是治疗癫痫的药物，比如卡马西平、苯妥英钠等，因为服用药物会导致血液中的药物浓度增高，加重大脑神经细胞的异常放电，从而诱发癫痫病。

除上述护理方法外，癫痫病患者还应适当进行体育锻炼，有利于增强体质，对疾病恢复有帮助。

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