癫痫是一种古老的疾病，是由不同病因所引起的，脑部神经元高度同步化异常放电所导致。饮食对癫痫的影响较大，一般来说，癫痫病人不能吃刺激性食物、兴奋性食物、碳水化合物、油腻食物等。

1、刺激性食物：比如酒精、碳酸饮料、咖啡、浓茶等，这些食物会刺激人体的神经系统，使大脑中枢神经系统兴奋，进而导致大脑异常放电，诱发癫痫发作;

2、兴奋性食物：比如辣椒、胡椒、咖喱等，这些食物可以刺激人体的神经系统，使大脑中枢神经系统异常兴奋，从而诱发癫痫发作;

3、碳水化合物：比如米饭、馒头、面包等，这些食物中含有大量的碳水化合物，可以使人体的血糖升高，从而诱发癫痫发作;

4、油腻食物：比如肥肉、奶油、黄油、炸鸡等食物，这些食物中含有大量的饱和脂肪酸，可以使血脂升高，导致脑动脉硬化，有可能导致脑血管狭窄或者斑块，诱发癫痫发作。此外，饱和脂肪酸还可以在体内转化为甘油三酯，血脂升高以后，有可能诱发癫痫发作。

癫痫病人应多吃新鲜的蔬菜、水果，比如菠菜、白菜、苹果、香蕉、梨等，还应该多吃富含优质蛋白的食物，比如牛肉、羊肉、鱼肉等。在日常生活当中要保持充足的睡眠，保持情绪稳定，避免情绪过度波动。

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