郑州强直医院哪家好?哪些方法可以预防强直的发生?
时间:2019-11-09 10:14:16 作者:郑州痛风风湿病医院
医院口碑怎么样?了解一家医院的口碑好不好可以从周边居民入手,为此我们特别针对医院周边居民进行采访,据了解医院从建院以来百姓评价一直不错,不管是在治疗效果上、收费上、服务上、还是卫生方面都赢得患者及上级领导的一致好评,是一家集医疗,教学,预防,保健,康复为一体,实力雄厚,医疗设备先进的医院。下面为你推荐一些与此相关的内容。
郑州强直医院讲解强直性脊柱炎是危及人们健康的一大疾病,一旦得病不但会影响脊柱活动还会累及全身的关节,病情严重者还会出现关节外的病变,如心脏、肾脏和神经系统的一些病变,所以预防强直性脊柱炎十分重要,以下是郑州强直医院关于预防强直性脊柱炎的一些常见方法。
1.应避免强力负重,使病变加重。避免长时间维持一个姿势不动。若要长时间坐着时,至少每小时要起来活动十分钟。勿用腰背束缚器(会减少活动),使脊椎炎恶化。
2.睡眠时避免垫枕头且不睡软床。睡觉时好是平躺保持背部直立。
3.清晨起床背脊僵硬时,可以热水浴来改善。热敷对于缓解局部疼痛亦有部分疗效。不抽烟,以免造成肺部伤害。
4.慎防外伤,开车时一定系上安全带,尽量不要骑机动车。
5.在寒冷、潮湿季节中,更应防范症状复发。
6.胃肠道及泌尿道的感染常诱发脊椎炎,故应该注意饮食卫生,多喝开水,多吃青菜水果,避免憋尿及便秘。
7.注意其他家族成员有无强直性脊柱炎的症状,如下背酸痛,晨间僵硬等。若有,应尽早就医。
强直性脊柱炎的预防和我们日常的生活习惯密切相关,背部的负重、不正确的坐姿都会使我们的脊柱受到损伤。郑州强直医院建议大家多做些按摩、放松背部,在开车时要多加小心,避免外伤,另外有脊柱方面不适的朋友应该及早就医,早发现、早治疗,这样也能取得较好的治疗效果。
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