类风湿性关节炎的预防方法有哪些,需要注意保暖吗

时间:2020-10-21 10:33:08 作者:郑州痛风风湿病医院

选择医院是看病的第一步及关键一步,对诊断和治疗效果影响较大的。对患者来说,并不是医院越有名、规模越大、病人越多就越好。因为每家医院各科室的水平并不尽相同,再大的医院也有相对薄弱的科室,有些小医院也有很强的优势科室和特色诊疗项目,不能一概而论。可以从以下几个方面综合考虑:
看医院性质,一般来说,医学院校的附属医院实力雄厚一些。因为医院依托的是医学院或者医科大学的师资教学力量,对于许多常见病、多发病、疑难病症,都会有丰富的治疗经验。看医院名气,一家好的医院,总会在当地患者中留下好的印象。去就诊之前,不妨在各平台看看看评价,初步了解一下这家医院的综合评价。综合医院和专科医院相对于综合医院来说,专科医院的科室设置较单纯,对某一方面疾病的研究也较透彻,比如肿瘤医院和妇产医院。选完医院后,下一步就是选择一位认真负责任的好医生。尽管实力较强医院的医生都有丰富的经验,但对于疑难杂病来说,选位好医生就至关重要了。因为不同的医生其擅长治疗的疾病也不同。
  看来,要选择一家适合自己的医院,还需要患者自己及其家属多考察多费心才行。只要做好了这些了解,才能选择到一家合适的医院。希望以下信息对你有所帮助:

  关节炎是目前世界上致残率比较高的疾病。据统计,我国60岁以上的人群中患病率达50%,75岁以上人群患病率则达80%。由于目前还没有能治疗好的办法,所以应该引起人群的重视。

  金秋季节,天气转凉,昼夜温差较大,气候变化无规律,是各种疾病的多发季节。类风湿性关节炎的发病也与环境有着密切的联系,有效的预防可以大大降低类风湿性关节炎的发病几率,也能减轻类风湿性关节炎患者的病情,下面我们来了解一下秋季防治类风湿性关节炎需要注意的地方。

  1、注意保暖、防潮  内衣汗湿后应及时换洗,被褥要勤晒;寒冷潮湿的气候和环境、冷水的不断刺激,都可诱发风湿病发作或使病情加重;天气变化时,加强防寒保暖,尽量不接触冷水,切忌风吹受寒或雨淋受湿。应穿长袖长裤睡觉,不宜用竹席、竹床,要注意保暖不受凉。

  2、注意用护套保护好关节部位,避免直接吹风,预防感冒。

  3、多运动,多锻炼  类风湿性关节炎是一种自身免疫性疾病,加强体育锻炼,增强自身免疫力,对于防治类风湿性关节炎有着很重要的意义,同时加强锻炼,增强体质也能减少人体患病的几率。但是要切记,晨练不可太早,防止受凉,另外,秋天多雾,大雾天气不宜做户外锻炼。

  4、适当穿衣,注意保暖  秋季昼夜温差较大,气候变化无常,类风湿性关节炎主要累及的是人的各个关节,要注意防止关节受凉,根据温度的变化适当增加衣物。

  5、注意饮食  多吃蔬菜水果,少吃高脂肪类食物,不宜过多饮酒。研究证实,饮食对类风湿性关节炎的影响是很大的。通过食疗,可使类风湿性关节炎患者的症状得到缓解;反之,饮食不当,也会加重类风湿性关节炎的症状。饮食治疗可以作为缓解患者症状的一种辅助措施,也是预防类风湿性关节炎症状复发的手段之一。

  6、食物宜丰富  要吃富含蛋白质的食物如鸡蛋、瘦肉、大豆制品,宜多吃富含维生素C的蔬菜水果。风湿活跃期,关节红、肿、热、痛时,要忌吃辛、热、燥火的姜、辣椒、葱、羊肉、狗肉之类。

  7、预防和控制感染  有些类风湿性关节炎是在患了扁桃体炎、咽喉炎、鼻窦炎、慢性胆囊炎、龋齿等感染性疾病之后而发病的。人们认为这是由于人体对这些感染的病原体发生了免疫反应而引起本病的。所以,预防感染和控制体内的感染病灶也是重要的。

  8、养成良好生活习惯  良好的生活习惯可以防止各类疾病的发生,不仅仅是类风湿性关节炎,所以我们在日常生活中要注意养成良好的生活习惯,这样对于疾病防治有很大好处。

  积极预防、引起重视是预防类风湿性关节炎发生的比较好的方法。我们在日常生活中要养成良好的生活饮食习惯,注意保护自己的身体健康,这样才能较大限度的防止患上类风湿性关节炎。

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