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痛风患者在饮食方面应该怎么做,可以吃菠萝吗

2020-11-29 10:11:34郑州痛风风湿病医院王凯
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核心提示:菠萝它作为日常常见的一种水果,含有天然的矿物质和维生素,其水分含量高,口感很好,深受人们的喜欢,那痛风可以吃菠萝吗?

  菠萝它作为日常常见的一种水果,含有天然的矿物质和维生素,其水分含量高,口感很好,深受人们的喜欢,那痛风可以吃菠萝吗?

  痛风是一种代谢性疾病,需要长期治疗,不能单独靠药物治疗,还需要配合控制饮食。痛风患者可以适量吃菠萝,因为菠萝嘌呤含量较低,100g菠萝大约含嘌呤0.9mg左右,而且菠萝里含有丰富的维生素B、C,磷、柠檬酸和蛋白酶等物质,能够提供多种营养成分,因此痛风患者可以适量吃菠萝。此外,痛风患者饮食应避免高嘌呤饮食,多吃蔬菜水果,多饮水,这样才能更好的控制病情。

  菠萝作为一个常食用的水果,它具有清暑解渴、消食止泻,它有补脾、补脾胃,固元气、益气血,消食祛湿、养颜瘦身的作用,是夏天咱们比较适合食用的,一种时令的水果。

  大多数的水果和蔬菜都是碱性的食物,是不是属于酸碱性的食物并不是按照味道划分,而是以食物里面的氧化分解后呈现出来的碱性特质Ph值确定的,水果的酸味是里面的柠檬酸以及果酸表现出来的,而菠萝里面含有了丰富的K+、Na+等阳离子,并且菠萝里面也是有有机酸的,在人们的身体里面起到了氧化分解成了CO2,在通过呼吸的方式从体内排到体外,所以酸性的成分就被排出来了,而K+、Na+的碱性成分则保留了下来,所以说菠萝是碱性的食物。

  通过以上的介绍相信你对痛风可以吃菠萝有一定的了解了,菠萝可以调整胃肠功能,保证身体的营养吸收有一定的益处。

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