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核心提示：菠萝它作为日常常见的一种水果，含有天然的矿物质和维生素，其水分含量高，口感很好，深受人们的喜欢，那痛风可以吃菠萝吗？
菠萝它作为日常常见的一种水果，含有天然的矿物质和维生素，其水分含量高，口感很好，深受人们的喜欢，那痛风可以吃菠萝吗？
痛风是一种代谢性疾病，需要长期治疗，不能单独靠药物治疗，还需要配合控制饮食。痛风患者可以适量吃菠萝，因为菠萝嘌呤含量较低，100g菠萝大约含嘌呤0.9mg左右，而且菠萝里含有丰富的维生素B、C，磷、柠檬酸和蛋白酶等物质，能够提供多种营养成分，因此痛风患者可以适量吃菠萝。此外，痛风患者饮食应避免高嘌呤饮食，多吃蔬菜水果，多饮水，这样才能更好的控制病情。
菠萝作为一个常食用的水果，它具有清暑解渴、消食止泻，它有补脾、补脾胃，固元气、益气血，消食祛湿、养颜瘦身的作用，是夏天咱们比较适合食用的，一种时令的水果。
大多数的水果和蔬菜都是碱性的食物，是不是属于酸碱性的食物并不是按照味道划分，而是以食物里面的氧化分解后呈现出来的碱性特质Ph值确定的，水果的酸味是里面的柠檬酸以及果酸表现出来的，而菠萝里面含有了丰富的K+、Na+等阳离子，并且菠萝里面也是有有机酸的，在人们的身体里面起到了氧化分解成了CO2，在通过呼吸的方式从体内排到体外，所以酸性的成分就被排出来了，而K+、Na+的碱性成分则保留了下来，所以说菠萝是碱性的食物。
通过以上的介绍相信你对痛风可以吃菠萝有一定的了解了，菠萝可以调整胃肠功能，保证身体的营养吸收有一定的益处。
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