导致脚底疼、脚后跟疼的因素有很多，常见因素有过度劳累、外伤、跖筋膜炎、跟骨骨质增生等，建议患者出现相关症状后，及时前往医院进行检查，明确病因后对症治疗。

1、过度劳累：如果患者长时间站立或行走，身体过度负重，会导致脚底肌肉过度劳累，产生一定的损伤，进而导致脚底疼、脚后跟疼，还可能会伴有脚底肌肉僵硬、酸胀等症状，此时需注意休息，并用温水泡脚，促进局部血液循环，缓解不适症状;

2、外伤：若脚底受到外力撞击或损伤，会导致脚底软组织受损，还可能会引起局部血管破裂、肌肉损伤，从而导致脚底疼、脚后跟疼，部分患者会伴有局部肿胀、皮下淤血等，受伤的24小时内可进行冷敷，能够收缩局部血管，缓解肿胀，24小时后可改为热敷，以促进淤血吸收，也可在医生指导下应用布洛芬缓释胶囊、云南白药胶囊等药物治疗;

3、跖筋膜炎：通常是因体力劳作、剧烈运动等，使足底筋膜受到反复牵拉而发生无菌性炎症，炎性因子刺激周围组织时，可导致脚底疼、脚后跟疼。若患者症状较轻，可通过充分休息、按摩、温敷等方式缓解症状，也可在医生指导下服用布洛芬胶囊、双氯芬酸钠片等药物进行治疗;

4、跟骨骨质增生：是以承受足跟部压力的足根部骨质为主的退行性病变，局部异常受力，反复刺激形成骨刺，从而导致脚底疼、脚后跟疼，患者还可伴有明显足跟部酸痛症状。此时患者应及时遵医嘱应用布洛芬胶囊等，或者是双氯芬酸钠片等药物进行治疗。

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