尿酸高不能吃鱼?不想痛风发作,少碰3物是关键
时间:2021-05-17 17:48:57 作者:郑州痛风风湿病医院
选择医院是看病的第一步及关键一步,对诊断和治疗效果影响较大的。对患者来说,并不是医院越有名、规模越大、病人越多就越好。因为每家医院各科室的水平并不尽相同,再大的医院也有相对薄弱的科室,有些小医院也有很强的优势科室和特色诊疗项目,不能一概而论。可以从以下几个方面综合考虑:
看医院性质,一般来说,医学院校的附属医院实力雄厚一些。因为医院依托的是医学院或者医科大学的师资教学力量,对于许多常见病、多发病、疑难病症,都会有丰富的治疗经验。看医院名气,一家好的医院,总会在当地患者中留下好的印象。去就诊之前,不妨在各平台看看看评价,初步了解一下这家医院的综合评价。综合医院和专科医院相对于综合医院来说,专科医院的科室设置较单纯,对某一方面疾病的研究也较透彻,比如肿瘤医院和妇产医院。选完医院后,下一步就是选择一位认真负责任的好医生。尽管实力较强医院的医生都有丰富的经验,但对于疑难杂病来说,选位好医生就至关重要了。因为不同的医生其擅长治疗的疾病也不同。
看来,要选择一家适合自己的医院,还需要患者自己及其家属多考察多费心才行。只要做好了这些了解,才能选择到一家合适的医院。希望以下信息对你有所帮助:
高尿酸已经成很多朋友头痛的问题,而现实也确实是,引起尿酸高的根本原因,并不是饮食,而是身体对于尿酸的代谢机能出现了问题:人体中的尿酸,大部分都是内源性的,即体内的细胞代谢产生的,还有少部分是外源性饮食摄入的嘌呤代谢产生,而尿酸的排泄,绝大部分是经过肾脏过滤重吸收后,经尿液排出体外,还有少量是经过肠道排出体外。
从尿酸的生成及排泄来看,尿酸的升高主要是两个方面的原因,一是产的多,二是排得少,多数的尿酸高的朋友都是综合性的,一方面产的多,另一方面排泄功能又不好,才导致了体内尿酸代谢平衡的失衡,尿酸逐渐升高,因此,通常尿酸高较难调理和控制。
定期的体检不仅能够预先知道重大疾病,还能够因为身体产生的健康问题而调整自己的饮食。在体检的时候,如果尿酸比较高医生会给我们一个详细的饮食禁忌清单,并且告诉人要少吃鱼或者不吃鱼。那么尿酸高的人到底能吃鱼吗?接下来就让我们一起来了解一下。
尿酸高不能吃鱼?
想要判定痛风患者能不能吃鱼肉,就要看鱼肉是不是含有高嘌呤物质。鱼的种类有很多种,像一些沙丁鱼、凤尾鱼、小干鱼等这类含有高嘌呤物质,建议痛风患者不要食用。
而像我们经常见的鲈鱼、鲤鱼、鲫鱼、鳝鱼等属于中等嘌呤物质,是可以少吃的。三文鱼、金枪鱼属于中低嘌呤鱼类,也是可以适量吃。
不想痛风发作,少碰3物是关键
鱼干
鱼干经常在沿海地区出现,吃起来咸咸的、香香的,这些小鱼干当中不仅嘌呤含量高达1538mg/100g,而且盐分含量极高,痛风、高尿酸患者千万不能食用。此外,还应注意少喝或者不喝鱼汤,嘌呤易溶于水,鱼汤当中会含有更多的嘌呤。
咸鱼
这类鱼是经过加工处理的,含有很高的盐分,偶尔吃一下还是可以的,但不能经常吃。国际癌症研究机构已把中国式咸鱼列为第1类致癌物,经常食用会增加鼻咽癌的风险。
香菇
每一百克的香菇当中,它的嘌呤含量高达214毫克。如果食用后就会导致大量的尿酸沉淀在血液中,然后就会经血液循环到软关节部位,从而增加患痛风的可能性,所以在饮食治疗中是要避免吃含量高的嘌呤的食物。
【申明:本文由第三方发布,内容不代表本网站的观点和立场。请读者仅作参考,并请自行核实相关内容。本网发布或转载文章出于传递更多信息之目的,并不意味着赞同其观点或证实其描述。如因作品内容、知识产权和其它问题需要与本网联系的,请发邮件至tousu#mail.39.net;我们将会定期收集意见并促进解决。】