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　　类风湿性关节炎主要症状表现为对称性的手、腕、足等多处关节的肿痛，患者往往还会伴有乏力、低热、肌肉酸痛等全身性症状。而疼痛是类风湿性关节炎的典型症状之一，严重影响了患者的生活质量。大多数患者即使病情得到很好控制后，仍然会有明显的疼痛症状。这究竟是怎么一回事呢？

　　如何预防和减轻关节疼痛？

　　1、规范治疗

　　对于出现关节疼痛的类风湿患者，好的方式接受规范治疗。类风湿性关节炎的规范治疗强调两点：一是早发现早治疗;二是对症治疗，针对于不同类型的疼痛，给予个性化、科学规范的治疗。

　　2、适当运动

　　适当的运动可以帮助缓解类风湿性关节炎的疼痛，但在选择运动时尽量是选择一些有氧运动。尽量不要做剧烈运动，因为一旦运动过度后就会容易导致类风湿患者关节疼痛的加重。适当的运动锻炼，可以促进患者体内的血液循环，增强患者的体质，从而在一定程度上减轻类风湿患者的关节疼痛。

　　3、避免寒冷潮湿的环境

　　类风湿患者在平时一定尽可能避免长期呆在寒冷潮湿的环境中。很多类风湿患者都觉得自己是一个天气预报，往往对于天气变化十分敏感。类风湿患者的关节疼痛常发生在多云、寒冷、多雨或潮湿的环境中出现。因此，类风湿患者在遇到天气变化时，要多注意保暖，避免加重关节疼痛。

　　一旦确诊为类风湿性关节炎后，需要在医生的指导下进行规范治疗。对于不同症状的类风湿患者采取不同的治疗方法，类风湿患者一定要做到按时按量服药，定期到医院进行复查。

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