在日常生活中,我们很多健康意识都来自于前人,或从小就被灌输的常识,我们遵循它,应用它,然而研究人员却用事实告诉我们,常识未必是对的。
1.人的一生不会得两次水痘?夏季远去,秋季已到,冬季近矣。水痘作为冬季多发的一种疾病,是由水痘—带状疱疹病毒初次感染引起的急性传染病,易感儿发病率可达95%以上。长久以来许多家长总是认为,一旦小孩长了一次水痘,那么他们就不会再长疱疹了。不幸的是,这是一种谬论,水痘是一种自限性疾病,病后可获得终身免疫,也可在多年后感染复发而出现带状疱疹。
2.临睡前洗个热水澡?现代很多人都会习惯性的在临睡前洗个热水澡,觉得不但舒服还有助于睡眠。其实这是一种错误的认知,要知道体温太高会抑制大脑褪黑激素的分泌,影响你的睡眠质量。因此最好在睡前90分钟沐浴,这样等到临睡时,体温刚好降到最适宜睡眠的温度。
3.药与酒混搭?常看电影的朋友会偶尔看到看到这么一个场面,主角吃药直接用酒服,这是一种误导。新西兰物理治疗师史密斯说:吃药期间一定要禁酒,哪怕你吃的只是简单的感冒药、维生素,哪怕你喝的只是最温和的香槟、红酒!因为酒精不仅会影响药效,还会将药物的副作用放大数倍,更有可能与药物相互反应生成毒物。所以服药期间一定要禁酒。
4.口香糖能健齿?生活中,很多人习惯性的有事没事都嚼块口香糖,其实这是一种不健康的行为。吃了口香糖不漱口,其糖分同样会在口腔中发酵产酸,腐蚀牙齿,形成龋齿。而且口香糖中含有橡胶增塑剂、硫化促进剂和防老化剂等添加物,这些代谢产物在消化道吸收入血后,可危害人体健康。
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擅长领域:擅长各型病毒性肝炎、各种疑难肝病的诊治,尤其重症肝炎、肝硬化、肝腹水、肝癌及其并发症的诊治;各种非传染性肝病、脂肪肝、酒精肝、自身免疫性肝病、遗传代谢性肝病、肝源性糖尿病的诊治;各种传染病如:麻疹、流行性腮腺炎、水痘、带状疱疹、结核病、乙脑等的诊治。
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擅长领域:擅长诊治皮炎湿疹、荨麻疹、银屑病(牛皮癣)、玫瑰糠疹、扁平苔藓、水痘、带状疱疹、白癜风、痤疮(青春痘)、脂溢性皮炎(脱发)、脓疱疮、毛囊炎、颜面再发皮炎、酒渣鼻、体癣、股癣、手足癣、甲癣、花斑癣、药疹、大疱性皮肤病、红斑狼疮、过敏性紫癜、血管炎等皮肤病以及尖锐湿疣、生殖器疱疹、淋病、非淋菌性尿道炎(宫颈炎)、梅毒等性病。