产后风湿能好吗

女性产后，如果在月子期间，没有注意保暖等护理措施，就有可能会有产后风湿的情况，那产后产后风湿能好吗，下面让我来和大家说一说。

第1、妇女产期被风吹或接触冷水是产后风湿原因之一，症状是长期肢体关节疼痛，手接触冷水时疼痛明显。

第2、人群中有一些人特别怕冷、怕风，吃不了冷食、冷饮。夏天穿不了短裤、女士穿不了裙服等。这类人属于体质虚寒，所以特别轻易得风寒症。患了风寒症体质更虚，常形成恶性循环。

第3、不要过度活动关节保持良好情绪分娩前一点小小的刺激在分娩后都会出现问题，因此产后2～3周内绝对不能过度活动关节。多休息，自然运动为好，运动后注意不要着凉，不能过度疲劳。

注意休息和结合适量的运动，同时注意保持良好的心情。产妇要避免过度疲劳也要防止缺少运动，产后可根据医生指导做产后健美操

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